Buenas tardes chicas mi menú de miercoles
que paseis un feliz miercoles 
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yo soy incapaz de tomarme un vaso de leche sola ..... me sientamarsen escribió:Pues si te digo la verdad es que a mi ni la leche ni sus derivados me hacen mucho chiste... de nunca, a excepción de los quesos curados, y la verdad que me compre 4 tarritos de kefir... que me podia haber comprado uno para probar... y me comi dos a duras penas... los otros dos fueron a la basura...AVIVA escribió:Marsen el kéfir de leche casero tiene un puntito entre ácido y amargo, como un yogur sin azúcar, quizá un pelín más. En casa lo tomamos batido con fresas y unas gotas de edulcorante o añadiendo mermelada apta (que como ya es muy dulce no requiere edulcorante) En los dos casos está bueno. De todos modos a mi el sabor amargo (del yogur o del café) me gustan, de modo que el kéfir de leche me gusta también.
El de agua, claro, carece de ese sabor a lácteo. Esta mañana, por ejemplo, he abierto el desayuno con un vaso de kéfir de agua que estaba en la nevera y por tanto fresquito, luego he tomado el kiwi. Lo cierto es que ha sido un placer empezar el día asi (también por que hace calor, en invierno no se si me apetecería mucho).
este yogur kefir a mi me sale muy suavecito ...segun mi costi el lo tomaba muy acido ... nada que que con este que yo hago .... ...aunque tengo que decir que el 1º que hice no fui capaz de tomarlo y lo hice queso .... asi ya cambio mucho ...desde entonces me sale muy suave... no lo dejo mas de 24h ... a veces algo menos .... y con fresas y mermeladas esta muy rico
pues no se si esos se pueden, tendrias que poner los ingredientes y sabriamos si llevan grasas no conocidas, si el chocolate es de mas del 70%llesques escribió:Podia comer de esto? Helados sin azucar de mercadona,
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me he zampado uno de postre en la cena, son aptos?
julycar escribió:
desayuno: 1 kiwi, 1 sojafe, 1 tostada y 1/2 de pan todahora con queso liquido 0% y mermelada de calabacin y manzana casera
media mañana : 1 manzana, 1 té verde
comida: 1 ensalada, garbanzos con pota y verduritas, 1 wassa fibre, 1 gelatina de soja y fresas casera
media tarde: 8 fresas, 1 té verde
cena: endivias y sardinillas en aceite, 1 sojafe
y yata
Edito cambio de cena.... cuando he llegado a casa mi costi me tenía preparado 
Empiezodieta escribió:nuestro menu
desayuno sojafe con pan integral al ajo, con aceite tomate y sal.
comida, ensalada con tomate esparragos lechuga, cebolla con una vinagreta de claras de huevo cocido, pimiento verde cebolla aceite vinagre y sal. Pollo a la plancha. sojafe
cena
he montado la de san quintin en la cocina, estaba haciendo un arroz con las verduras que tenia del mediodia, y lo estaba haciendo en una cazuela de pirex, de cristal gordo, que se puede cocinar con ellas en la vitro.. pues eso que en vez de apagar el fuego he debido de ponerlo al maximo y me fui al salon, cuando olia a quemado he ido corriendo, y se me ha ocurrido la genial idea (!!! no lo hagais nunca!!!!!) de poner la fuente, que estaba quemando encima de un paño mojado, y me he quedado con las asas en las manos, la cena a la basura jajajaja
al final he hecho para cenar pisto con vermicelly y yogur desnatado con fresas. luego me tomare un sojafe.
Madre mia Empiezo menos mal que no te has quemado ni cortado uuufffff.... 
mira que da rabia cuando pasa algo asi y encima te quedas sin cena 
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