He empezado esta semana con terapia:

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Pitufita
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He empezado esta semana con terapia

Mensaje por Pitufita » Jue 12 Nov 2009 18:39

Holaaa me llamo Nuria, este Martes empecé la terapia para dejar de fumar, no sé si me irá bien porque yo tengo la autoestima por los suelos y siempre me apoyo en el tabaco, y fuerza de voluntad... siempre fracaso en todolo que me propongo. uffff

pero bueno por lo menos que on diga que no lo intenté

pues como decía este martes fui al centro de salud de mi barrio a terapica, y más que nada fueron las presentaciones, cuanto fumas, desde cuando, hora del primer cigarrillo....

nos han mandado deberes... una cajetilla/pitillera para apuntarnos todos lo cigarros que nos fumamos a lo largo del día, y algo como un resumen de cuando nos apetece fumarnos un cigarro y la consecuencias que sentimos despues de fumarlo.
he cambiado de tabaco esta semana y ahora fumo light que ayer lo llevaba fatal pero hoy parece que lo llevo mejor...
tenemos fecha fija para dejar de fumar.... EL 6 DE DICIEMBRE...

Ya os cuento como me va... Bechitos!! :D

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