Por cierto, tengo pensado reescribir todo lo que escribí sobre las pautas, porque lo he estado releyendo y creo que hay cosas un poco liadas y algo confusas. Además añadiré cosas nuevas, retocaré algunas cosas, según lo que he observado en otro año de experiencia con las pautas. De todos modos, son sólo retoques, lo esencial es igual
No sé el tiempo que tardaré, pero lo haré seguro 
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Hola.
Ya sé que vas liada, pero me encantaría conocer esos cambios que comentas, podrías ir adelantando algo poco a poco.
Por otro lado, pienso que tu dieta es una maravilla, que debería de conocerla todo el mundo, la deberían de recomendar los medicos incluso en los centros de salud. Si todo el mundo la conociera se terminarían los problemas de sobrepeso o por lo menos un 90 %.
Yo he perdido ya 7 kg. desde julio, y casi sin darme cuenta, despues de años intentando perder y volviendo a recuperar. Con esta dieta no parece que estas a dieta, por lo tanto seguiré con ella siempre para el mantenimiento, y creo que debería de conocerla todo el mundo para que pudiesen aprobecharse de ella. Pues se adelgaza con salud y sin grandes sacrificios. Es mi opinión
