De nuevo por aquí ... ayudita con el aguacate:

[Caqui]

Hola a todas:

Hacía mucho tiempo que no entraba por aquí ... pero mis kilos de más me obligan a recurrir de nuevo al método Bellablanca que hace un par de años tan bien me vino.

Creo que tengo "claro" casi todo el método, pero me lío un poco con algunos alimentos (donde colocarlos .. HC, proteínas). Por ejemplo, el aguacate ¿es proteína o hidrato de carbono con fibra? ... Por favor, ¿podéis ayudarme?

Muchas gracias.

[malutapia]

Yo lo considero como la verdura. Pero mejor que te lo digan las expertas.

[Caqui]

Yo lo considero como la verdura. Pero mejor que te lo digan las expertas.

gracias malutapia ... espero que sea así, porque casi siempre ceno ensalada y no puede faltar el aguacate ... además del queso .. y si se considera proteína, tendría que quitar uno de los dos.

[Kcarol]

El aguacate es un fruto... , por lo que se consideraría como fibra (verdura). Lo que no creo que sea proteina.

[Caqui]

El aguacate es un fruto... , por lo que se consideraría como fibra (verdura). Lo que no creo que sea proteina.

Gracias kcarol ... así lo tomaré como fibra ...