Menús del viernes 13:

[Ardid]

Por fin viernessssss!!!


Mi menú de hoy:

Desayuno (6:30):

- Kiwi y mandarina
- Tostada con media sabanita y pavo
- Café solo edulcorado y 2 galletas aptas

Café de emergencia (8:00):

- Anoche nadé una hora de 8 a 9, y supongo que por eso esta mañana estaba muerta de cansancio. No suelo hacer esto, pero me he tenido que tomar un segundo café.

MM (10:45):

- Manzana
- Yogur con muesli apto
- Café solo edulcorado (este me lo saltaré creo, quiero dormir la siesta )

Comida (15:00):

- Tres tomates trinchados con aceite, sal y orégano.
- Lomo en salsa de verduras

MT (19:30):

- Manzana y cine

Cena (22:00):

- Kebab (20%)


QUE TENGÁIS UN BUEN FIN DE SEMANA

[pocoyo32]

Mi menú de hoy:

Desayuno :

- Kiwi
- galletas integrales
- Café con leche

MM :

- Manzana
- actimel 0%

Comida :

-crema de calabacin
-salmón

MT :

-pera y yogurt desnatado

Cena (22:00):

- coliflor
- pollo con verduras


Buen fin de semana a todas

[malutapia]

¿ Los tomates los haces con esos tan ricos que haces las conservas???

Utilicé los botes hace que me distes hace un par de fines de semana para una ensalada de pimientos asados y tomates, qué ricos!!!!!
Muchísimas gracias!!!

Mi menú....

DESAYUNO (07:30h):
- Un Kiwi
-Tosta de pan integral con aceite de oliva
- Café con leche desnatada

MM1 (11:00h):
(Como tengo hambre me comeré ahora la mitad de lo que suelo tomar a media mañana y después la otra mitad porque hoy como tarde.)
-Una mandarina
-Media Tostada de pan integral dulce con pasas y arándanos
-Actimel 0%

MM2 (13:00h):
-Una mandarina
-La otra media tostada de pan integral dulce con pasas y arándanos
-Café con leche

COMIDA (15:30h):
- Ensalada de tomate con aceite de oliva y le pondré las anchoas que me sobraron de hacer la receta del atún.
- Potaje de vigilia
(hecho en la thermomix. Sale riquísimo y se hace en un santiamen.
La receta....
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic ... 2&t=304403" onclick="window.open(this.href);return false;)

MT (19:00h):
-Piña
-Tostada de pan integral dulce con pasas y arándanos
-Café con leche

CENA (23:30h):
Saldremos a cenar fuera...

[maglo]

A los buenos viernes!!! yo hoy estoy ya muerta, tengo la cabezaq roda embotada a si queahora mismo dejo el ordenador por un buen rato, y encima me toca conducir 2 horas....

D:
leche des con café solble
2 rodajas y 1/2 de piña
3 galletas gullon aptas

MM+C
medio bocadillo integral no apto de queso y tomate
kiwi
yogurt
2 orejones

y a partir de aqui no se...... pero intentaré controlarme todo lo posible como los últimos finde.

FELIZ FINDE A TOD@S!!!!!!

[javiveti]

Por fin es viernes!!!!
Mi menú de hoy.

Deaayuno:
- Taza de leche.
- Galleta integral.
- Fresas con zumo de mandarina.

MM:
- Avellanas. Sin más porque no me ha dado tiempo a más.

Comida:
- Ensalada con lechuga, zanahoria, remolacha, brocoli, coliflor, maíz, piña, sémola y endivias.
- Sopa de soja verde.
- Estofado de berenjenas.
- Manzana-

Cena:
- Plátano.
- Manzana.
- Yogur 0%

[Ardid]

¿ Los tomates los haces con esos tan ricos que haces las conservas???

Utilicé los botes hace que me distes hace un par de fines de semana para una ensalada de pimientos asados y tomates, qué ricos!!!!!
Muchísimas gracias!!!

No, para ensalada me gustan más los frescos. Me alegro mucho mucho de que te gustara mi conserva de tomate