Yogures pasteleros - para Ardid - composicion:

[Megami]

Como Ardid me ha pedido que le pusiera ingredientes y composicion del yogur pastelero 0% para ver si era apto he preferido abrir un tema que no seguir acumulando cosas en el post de menus.

Yogur pastelero 0% al estilo tarta de limon (el que primero saque de la nevera):

Ingredientes: leche desnatada, lactosa y proteinas de leche, limón (3,3%), jarabe de glucosa-fructosa (1,6%), oligofructosa, galleta (harina de trigo, azúcar, mantequilla, huevo, sal) 1%, gelatina, alimidón modificado de tapioca, aromas, correctores de acidez (E-331), espesante (E-407), edulcorantes (aspartamo y acesulfamo potásico), fermentos lácticos, conservador de la fruta (sorbato potásico), colorantes (E-161b).

Información nutricional (solo os pongo la de yogur completo)
V. Energético 59 kcal.
Proteinas 5,6 g.
Hidratos de carbono 10,5 g.
De los cuales azúcares 8,75 g.
De los cuales fibras 1,5 g.
Grasas 0,1 g.
De las cuales grasas saturadas 0 g.
Calcio 150 mg.

ala... a mi la galleta me da que sospechar... pero es un 1%...

[Ardid]

Llevan azúcar (el jarabe de glucosa es azúcar, pero con otro nombre). En cantidad suficiente como para que no lleven edulcorantes.

En realidad, aptos para BB no son , además de la galleta, aunque eso sí es irrisorio.

[Megami]

pos pa mi hermano... pa mi... no se, algo de queso fresco de merienda...

[alAlba]

Yo le hice esa misma pregunta a bellablanca en su día y me dijo que los tomara sin problemas, que no era necesario ser tan escrupulosas, y que, al fin y al cabo, tambien lleva azucar el ketchup y el tomate frito y muchas otras cosas, pero que eran cantidades minimas y que eso, combinado como lo conbinamos, es decir, con proteinas y fibra no tendria un aumento significante de I.G. Yo tomo esos yogures casi siembre a media mañana y a media tarde y no he notado ninguna influencia en el peso. Por cierto, estan ricos ehhhh????

[aquita_telekita]

Buenas

Estos yogures son los que venden en mercadona???

BESOSSS

[Megami]

Sip

[mjose]

Pues vaya eso son los q yo tomo, la verdad q me gustan muchos los yogures pero los desnatados muy pocos. Los de danone ni olorlos, una vez hice una dieta q consistia en sustituir el desayuno y la cena por polvos mezclados en leche o yogur, use los de danone y cada vez q abro uno me huelen a esos polvos. Los bio no estan mal del todo pero traen demasiados tropezones para mi gusto.

En fin q estos de mercadona son los unicos q medio tolero.

Ya q estamos los yogures griegos q no vienen azucarados seran o no aptos? Los ahi de la marca hacendado y en mi casa gustan mucho los azucarados.

[cuchi-cuchi]

Yo los tomo tambien, la verdad es que son muy ricos.

[Ardid]

Pues vaya eso son los q yo tomo, la verdad q me gustan muchos los yogures pero los desnatados muy pocos. Los de danone ni olorlos, una vez hice una dieta q consistia en sustituir el desayuno y la cena por polvos mezclados en leche o yogur, use los de danone y cada vez q abro uno me huelen a esos polvos. Los bio no estan mal del todo pero traen demasiados tropezones para mi gusto.

En fin q estos de mercadona son los unicos q medio tolero.

Ya q estamos los yogures griegos q no vienen azucarados seran o no aptos? Los ahi de la marca hacendado y en mi casa gustan mucho los azucarados.

Si haces BB, los yogures no deben llevar azúcar y deben ser desnatados (0% materia grasa).