Menús del miércoles 18:

[Ardid]

Mi menú de hoy:

Desayuno (6:30):

- Kiwi y zumo de naranja natural
- Tostada con media sabanita y pollo relleno
- Café solo edulcorado y 1 galleta apta

MM (10:45):

- Manzana
- Yogur y brownie apto
- Café solo edulcorado

Comida (14:30):

- Ensalada César en un restaurante. No es muy apta, porque la salsa es potente, pero son vegetales después de todo. Pal 20%

MT (20:00):

- Pues no sé, porque se me ha olvidado traerme otra manzana.

Cena (22:00):

- Crema de brócoli
- Brocheta de pollo


QUE TENGÁIS UN BUEN DÍA, Y BUEN PUENTE A QUIEN LO TENGA

[maglo]

Ya estamos a mitad de semana!!!!!!

D:
leche des con café soluble
1 platanito y 2 orejones
3 galletas gullon aptas

MM
yogurt 0 0%
manzana

C:
pollo a la plancha con champis y/o ensalada.

MT
puñadito de frutos secos
te

C:
berengena no se si revuelta con surimi o con carne picada y tomate..... o si me apetece algo frequito pues ensalada

[Xelena]

Qué cosas más ricas coméis. A mí no se me ocurren menús tan ricos...