Menús del martes 31:

[javiveti]

Hoy ha sido un día horrible, tengo una jaqueca que nada me la quita...

Desayuno:
- Taza de leche.
- 3 Galletas aptas.

Comida:
- Guisantes con ajos.
- Pisto.
- Un pedacito de turron sin azúcar.

Cena:
- Naranja.
- Manzana.
- Queso.

¿Estás haciendo BB?
Si es así, en el desayuno te falta fruta, y en la comida proteina (carne, pescado, huevo, queso...)
¿No haces media mañana ni media tarde?

Si, si estoy haciendo BB. Lo de la fruta me cuesta por las mañanas.... A cerca de la proteína, soy vegetariana.
Lo de media tarde y media mañana, si suelo hacer pero estos días estoy con jaqueca y sinceramente no me apetece.
Gracias por los consejos!!

[Ardid]

Hoy ha sido un día horrible, tengo una jaqueca que nada me la quita...

Desayuno:
- Taza de leche.
- 3 Galletas aptas.

Comida:
- Guisantes con ajos.
- Pisto.
- Un pedacito de turron sin azúcar.

Cena:
- Naranja.
- Manzana.
- Queso.

¿Estás haciendo BB?
Si es así, en el desayuno te falta fruta, y en la comida proteina (carne, pescado, huevo, queso...)
¿No haces media mañana ni media tarde?

Si, si estoy haciendo BB. Lo de la fruta me cuesta por las mañanas.... A cerca de la proteína, soy vegetariana.
Lo de media tarde y media mañana, si suelo hacer pero estos días estoy con jaqueca y sinceramente no me apetece.
Gracias por los consejos!!

Hola guapa!

Veo que siempre cenas parecido. Puse hace un tiempo un enlace con un documento muy interesante sobre cenar fruta, no sé si lo leíste. Por si te interesa, te lo pongo otra vez:

http://www.consumer.es/web/es/alimentac ... 171024.php" onclick="window.open(this.href);return false;

[javiveti]

Hoy ha sido un día horrible, tengo una jaqueca que nada me la quita...

Desayuno:
- Taza de leche.
- 3 Galletas aptas.

Comida:
- Guisantes con ajos.
- Pisto.
- Un pedacito de turron sin azúcar.

Cena:
- Naranja.
- Manzana.
- Queso.

¿Estás haciendo BB?
Si es así, en el desayuno te falta fruta, y en la comida proteina (carne, pescado, huevo, queso...)
¿No haces media mañana ni media tarde?

Si, si estoy haciendo BB. Lo de la fruta me cuesta por las mañanas.... A cerca de la proteína, soy vegetariana.
Lo de media tarde y media mañana, si suelo hacer pero estos días estoy con jaqueca y sinceramente no me apetece.
Gracias por los consejos!!

Hola guapa!

Veo que siempre cenas parecido. Puse hace un tiempo un enlace con un documento muy interesante sobre cenar fruta, no sé si lo leíste. Por si te interesa, te lo pongo otra vez:

http://www.consumer.es/web/es/alimentac ... 171024.php" onclick="window.open(this.href);return false;

Hola cielo!
Si lei el documento, y la verdad es que está interesante. Sufro de retención de líquidos y el médico me recomendo cenar fruta. Eso sí, le explique que quería adelgazar y me dijo cuales eran las menos calóricas....
Gracias!!

[ritor69]

Ardid No sé si empezar dándote la enhorabuena por las alitas o seguir riéndome por el comentario de los calabacines. De todas formas gracias, no todos los días me dedican un plato .

Creo que primero me haré mañana para cenar las alitas que tengo un montón congeladas y luego iré a un psicoanalista a mirar lo de mis calabacines.

[Ardid]

[YOLI1978]

Mis alitas en la chef 2000 sin aceite:



Acompañadas por calabacín a la plancha:




Edito para aclarar que el calabacín está dedicado a Ritor

Jolin! Vaya pinta las alitas en la chef! y yo sin saber cocinar el pollo en ella ... Seguro que este fin de semana pruebo a hacerlas