NECESITO 30 kg MENOS Y NO ME GUSTA COCINAR:

[volvoreta76]

Lo dicho que tengo que perder 30 kilitos de nada, y encima no me gusta cocinar y no tengo quien me cocine.
Y tengo poquisima fuerza de voluntad.
Recomendadme alguna dieta facilita


gracias

[morganna]

lo pones un poco dificil

[volvoreta76]

lo pones un poco dificil

Ya lo de la fuerza de voluntad tengo que mentalizarme, pero lo de la cocina lo llevo peor.

Gracias por contestar.

[monand]

Hola
Hay una dieta que no tienes practicamente que cocinar se llama la dieta quemagrasas. Yo personalmente no la he hecho pero se de gente que le ha ido bastante bien.

Buscala en google. Si no la encuentras dimelo y te la paso.

Saludos,

[Rompeolas]

¿Y que es lo que comes?
Dinos tus habitos a ver si te podemos ayudar.

A mi tampoco me gustaba mucho, pero me apunté a hacer los deberes y he aprendido muchas recetas nuevas y muy ricas.
Sobre todo las de horno y microondas para mi han sido todo un descubrimiento.

[Ardid]

En realidad no tienes un problema, tienes dos. Porque para adelgazar hace falta comer bien, y comer bien es muy difícil si no cocinas.

Y digo que tienes dos problemas, porque, además de adelgazar, necesitas mantenerte después

[nguillen72]

En realidad no tienes un problema, tienes dos. Porque para adelgazar hace falta comer bien, y comer bien es muy difícil si no cocinas.

Y digo que tienes dos problemas, porque, además de adelgazar, necesitas mantenerte después

toda la razon, ademas cocinar no es para tanto...

[malutapia]

Yo cuando cocino es cuando aldelgazo.....

Porque así llego a casa y caliento en un segundo lo que he cocinado antes. Y en vez de tomar una guarrería precocinada como algo más sano. Eso sin contar que cuando cocino reduzco la cantidad de aceite, hago cambios como por ejemplo en vez de mantequilla pongo aceite...

[Merymelisa]

Yo creo que todo es empezar, no por recetas muy complicadas sino facilitas, luego veras como te sigues animando, saber que lo has hecho y que estas comiendo sano y rico sera un gran aliciente, pruebalo a ver que tal y ya nos contaras





Un saludo

[mjose]

Hola, no tengo muchos consejos mas q darte, ya las otras foreras lo han echo.

Pero como ha comentado rompeolas, apuntate a los deberes y los haces si no puedes hacer todos los platos los q puedas. O coges de los recetarios platos los preparas le echas fotos y los pones.

Creo q el hacerles fotos y subirlas te puede animar a meterte en la cocina y cocinar.

Venga muchos animos.