Dieta dieta hipocalorica de 1500:

[krudo2002]

En primer lugar, presentarme,y deciros que leo muchas recetas vuestras desde hace bastante, y algunas de ellas con un resultado excelente, pero el tan bien comer, tiene el inconveniente de los kilos de más.

Estoy intentando perder esos kilos de más con la dieta hipocalorica de 1500 calorias, pero llevo 2 semanas, y estoy un poco aburrido.

Me harían falta algunas recetas y menús para seguir la dieta, pero por mas que he buscado, no encuentro nada.

En fín, solo eso, si alguien me puede ayudar, le doy las gracias, y si no tambien se las doy por que me seguiis ayudando muchisimo en la cocina.

Por cierto, me hacen falta perder unos 15 kilos, y llevo extraviados 2.700.

[Ardid]

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En varios de los posts fijos de arriba encontrarás recetas que son aptas para la dieta que indican, pero en general todas son bajas en calorías y con pocas grasas.