QUIERO DEJAR DE FUMAR Y NO ENCUENTRO EL FORO:

[beby]

ALGUIEN SABE DONDE ESTA EL FORO DE DEJAR DE FUMAR?

GRACIAS

[Amparo]

Pues no se si habrá un foro para esto, pero te cuento como lo hice yo y te puedo asegurar que no he vuelto a probar un cigarrillo desde entonces y ya hará mas de 12 o 13 años.
Te cuento el rollo para que te hagas una idea..... me fumaba 3 cajetillas diarias y si salía de noche caía la cuarta..... me pasaba el día tosiendo y espectorando.... voz de aguardientosa como decía mi madre, y encima sabiendo que lo que hacía era quitarme días de vida con tanto cigarrillo....
Una mañana me levanté tosiendo sin parar y mi marido y mis hijos pequeños (los niños medio llorando) me dijeron que no fumara, pues lo primero que hacía era encender el cigarrito, antes de baño, cafe, etc. etc...... y por una vez les hice caso y me arreglé, desayuné y cuando terminé y ví que habia sido capaz de aguantar todo ese tiempo que para mi era impensable sin fumar un cigarrro me dije..... "voy a intentar aguantar hasta medio día a ver si soy capaz!...... Y LO FUÍ!!!!!! y me puse una nueva meta...... llegar a la noche...... Y LLEGUÉ!!!!!! y entonces me dije....... Este esfuerzo que he hecho tan grande (llevaba fumando veintitantos años) no lo puedo tirar por la borda...... mañana sigo con la prueba de no fumar, pero poniendome las metas cortitas, hasta, mediodia, hasta la hora de la merienda, hasta la cena.... hasta el día siguiente, y así un día y otro y fueron pasando días y dias y al final lo conseguí........ pues lo importante en esto es NO METER NICOTINA AL CUERPO, ya que si le sigues metiendo nicotina, éste te seguira pidiendo de la dichosa droga..... y lo que hay que hacer es olvidarse de ella totalmente.
Desde luego a mi me ayudó mucho que mi marido no fuma y estaba por aquel entonces en un ambiente de no fumadores...... pero como veo que has sido capaz de bajar una buena cantidad de kilos es que tienes fuerza de voluntad y yo te aconsejaría que por lo menos intentaras con este sistema. Por probar no pierdes nada y en cambio no sabes la alegría que dá cada vez que llegas a la meta que te has propuesto sin haber caido en la tentación. Por cierto, lo primero de todo, fuero los cigarrillos de casa.......
Ya me diras que haces. Ya veras como lo consigues!!!!!!

[igmapa]

http://www.mundorecetas.com/8/viewforum.php?f=29" onclick="window.open(this.href);return false;
suerte, yo tambien quiero dejarlo.

[beby]

Muchas gracias a las dos, veremos a ver que pasa, pero si que hay un foro porque lo he leido yo y ahora no se donde esta, espero encontrarlo con la ayuda de alguna de vosotras.

[Ardid]

El enlace es el que te ha puesto Igmapa

[beby]

Muchas gracias Ardid

[juanaj]

Hola,Aqui puedes comprar el Cigarrillo Electronico para dejar de fumar. http://www.bellezatotal.com" onclick="window.open(this.href);return false;