Menu Viernes 30:

[Anaderkins]

Hola chicas!!!!!

Por lo que veo Ardid hoy estará ocupada y no abre el tema, asi que me aventuro yo a hacerlo... que ya es fin de semana!!!! y en unas horitas saldremos de trabajar!!!! yuhuuuuuu

Menú de hoy:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
Tostadas integrales con tomate y aceite
2 galletas integrales sin azúcar

MM (10:15 h):
1 yogur natural desnatado educorado

Comida (16:00 h):
Caldo vegetal Santiveri con pavo
2 filetes de ternera a la plancha (son pequeños)

Merienda (18:30 h):
1 tostada
Pavo

Cena (22:00 h):
Ni idea porque cenaremos por ahí, pero seguro que alguna ensalada o algo asi...


Chicas, pasadlo muy bien y aprovechad mucho este finde, que voy a ver si hago yo lo mismo!

[Akyam]

Buenos díass!!
Si es verdad Ana, por fin es viernes

Desayuno (8:00)
2 mandarinas peq +Café con leche des + tostada integral
Media mañana (11:00)
Pera + yogur BIO 0%
Comida (14:15)
Pollo con champiñones y manzana
Media tarde (18:00)
Plátano
Cena (21:00)
No sé... será por ahí y espero q sea sanote

Qué tengáis buen finde!!