A ver si vuelvo otra vez a la disciplina, por que cuidarme me voy cuidando, pero de vez en cuando como lo que no debería
De todas maneras, dando de mamar, pues tampoco creo que sea buena idea hacer una dieta estricta, lo que pasa es que ya hace casi tres meses que nació Lola y todavía tengo que perder 5 kilos para poder entrar en mi ropa de siempre
DESAYUNO (10H.)
Suelo levantarme mas temprano, sobre las 7h que es a la hora que Lola se despierta para mamar, pero hoy se ha despertado a las 4h por que tenía un pastelito en el culete

le he dado de mamar y me he acostado muy tarde, así que hoy me he quedado en la cama mas rato.
- Café con leche
- Dos tostadas con margarina y mermelada dietética
(Si, ya se que me falta ración de fruta)
MM
Hoy no he hecho que he desayunado muy tarde
COMIDA (13.30 H.)
- Cocido ligero, sin nada de grasas y mucha verdura.
- Una manzana
MERIENDA (15.30 H.)
- Café con leche
(Me vuelve a faltar la ración de fruta)
CENA (21.30 H.)
- Ensalada de queso de cabra caliente con vinagreta de mermelada sin azúcar.
(Se que el queso de cabra no es precisamente ligero, pero al ser plato único pues mira...)