Menús del lunes 15:

[rosadepitimini]

Pues allá voy yo:

Desayuno: medio sandwich de tortilla, cortado y pera.
Media mañana: no me ha dado tiempo.
Almuerzo: lentejas con verduras y albóndigas con salsa de tomate caserita. Pera.
Merienda: afuuuuu, no tengo ganas de merendar. Tengo un problema con la media mañana y la merienda...
Cena: brochetas de lomo y menestra rica. Yogur. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Anaderkins]

Exacto,
ese es mi problema las ensaladas no me motivan nada,

la poca verdura la suelo tomar sola ya sea tomate, cogollos de lechuga..

La única verdura que me entra muy bien son las espinacas y poco más...

Has probado con las cremas??? le puedes poner algún tropezoón (jamón, huevo duro...) y lo mismo te entra mejor. Y además con el frío que está haciendo... Prueba con la de calabacín que no es nada fuerte, está super buena y es muy fácil de hacer!

[nguillen72]

hasta yo como cremas de verduras jajajaj lo que hace un embarazo

[rosadepitimini]

Exacto,
ese es mi problema las ensaladas no me motivan nada,

la poca verdura la suelo tomar sola ya sea tomate, cogollos de lechuga..

La única verdura que me entra muy bien son las espinacas y poco más...

Pero "verduras" no quiere decir "ensaladas" ¿no te gustan las berenjenas rellenas o a la parmesana; las alcachofas salteadas con un poquito de jamón, unos espárragos verdes a la plancha con su sal gorda, una escalivada, una menestra o un panaché de los de Ardid?

[periodo]

Gracias por los consejos, probaré las cremas a ver que tal, muchas veces como escalivada(creo que es asi) vamos verdura al horno

por ejemplo para comer voy a comer cogollo de lechuga con tomate