graciiiass! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera:
- maii
- Novata/o
- Mensajes:4
- Registrado:Jue 18 Feb 2010 12:30
graciiiass! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
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- Ayudanta/e de cocina
- Mensajes:314
- Registrado:Jue 13 Dic 2007 02:00
Re: alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera
yo hago la dieta de natur house lo que tienes que bajar es poco asi que fuerza de voluntad..
- sambori
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:804
- Registrado:Mar 06 Feb 2007 02:00
- Ubicación:En Barçalandia
Re: alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera
come sano, sabiendo como tienes que comer que inventos de esos ya no nos quedanmaii escribió:hola quisiera una dieta para adelgazar tres kilos, por lo menos uno por semana
graciiiass!
- mop
- Repostera-pastelera/o
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- Registrado:Vie 03 Jul 2009 16:03
Re: alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera
También dependerá de lo que peses y del peso ideal para tu estatura y complexión ósea.
- Turquesa259
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:2069
- Registrado:Mié 06 Feb 2008 02:00
Re: alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera
Pues tres kilitos quitandote chuches, bolleria y grasas durante unas semanas lo bajas sin problema. Intenta controlar y comer mas sano.
Si no quieres recuperarlos deberás comer sano toda la vida aunq de vez en cuando permitiendote un capricho.
Si no quieres recuperarlos deberás comer sano toda la vida aunq de vez en cuando permitiendote un capricho.
- Ana_86
- Subjefa/e de cocina
- Mensajes:3421
- Registrado:Jue 27 Sep 2007 02:00
- Ubicación:Granada
Re: alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera
Nada de fritos, ni pan, ni bolleria en general, azucar, carnes rojas, salsas...
3 kilos no, pero uno minimo sí que bajas.
3 kilos no, pero uno minimo sí que bajas.
- Arawen
- Cocinera/o
- Mensajes:1178
- Registrado:Mar 31 Jul 2007 02:00
- Ubicación:Málaga
Re: alguien sabe de una dieta para bajar tres kilos sin recupera
si comes cosas a la plancha y ensalada y controlas la cena bajas seguro... pero si vuelves a comer normal los vas a coger sí o si
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