adelgazar 20 kg:

[Mimeta]

Chicas podemos hacer un club "El club de los 20 K", estoy chiflada, no me hagais caso.

Mucho ánimo a todas que podemossssssss..........

Me uno al club sin pensarlo, aunque no pongo barrita porque aunque lo haga bien y baje de peso (del mio vaya), engordaré por el embarazo, así que la báscula "ahora" no me va a decir mucho

[Caracolilla]

bueno pues ya somos dos, alguien más se apunta????

Mimeta tu no te preocupes, tu alimentate bien y sano, ya verás como no pasa nada.

[yuyi26]

yo tambien me uno al club o de los 20k mañana empiezo!jo no puedo poner barriota no me sale no me deja:(

[ESASOYYO]

Yo también me uno al club, estoy en la dieta yulls y no me sobran 20, me sobran 26
, bueno me sobraban, ahora SOLO 20, QUE HUMOR TENEMOS MADRE MIAAAAAAAAAAAAAAAAA.
Yo también estoy como una cabra.

Para la barrita, ponte encima de la mia, por ejemplo y pincha, se abre otra página donde la puedes personalizar y poner la tuya.
luego copias la dirección que te dan y la pegas en tu perfil en firma.
Espero haberte ayudado.

[Thessa]

muchas gracias,en cuanto tiempo bajaste 15 kg?como se pone la barrita esa del peso?un saludo

Más o menos 1 año. Pero hay much@s más que perderan aun más que 15kg.

Mira aquí http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 7-0-0.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Animos chic@s que se puede!!!!

[Caracolilla]

Yo con la barrita de los kilos la verdad que también me lio bastante, así que no os puedo ayudar. La que tengo, de mi niña, la logré poner en su día, pero si intento poner las dos a la vez hago un cristo, entonces lo dejo así.

[SHALAURA]

ME APUNTO A ESO, ahora parece mala epoca pero he leido las pautas de la dieta y creo que aunque el camino sea duro en la meta tendremos una gran recompensa... ANIMO A TODAS Y YO EMPIEZO AHORA MISMO

[Caracolilla]

Si, la verdad que buena época no es, pero bueno, para que dejarlo para más tarde no???

En esos días de Navidad habrá que hacer una excepción "pequeñita" pero bueno contando que con el metodo BB tenemos unas comidas libres, pues aprovecharemos, pero aún así sin pasarse, que luego la báscula nos echa la bronca

[yuyi26]

yo empiezo mañana!asta que consiga poner la barra lo pondre asi:

27/11/2009=84kg


tengo que yegar a 64kg bueno poco a poco jeje mañana que me podiamos hacer?

[Thessa]

yo empiezo mañana!asta que consiga poner la barra lo pondre asi:

27/11/2009=84kg


tengo que yegar a 64kg bueno poco a poco jeje mañana que me podiamos hacer?

Hola yuyi26 y chicas del Club de los 20 K!

Aquí está como poner la barrita de peso en la firma. Cualquier duda solo tenéis que preguntar.

Pinchar aquí http://www.reglette-signature.info" onclick="window.open(this.href);return false;

Dónde esta Votre poids de départ: escribir el peso de partida (84)
Dónde esta Votre objectif de poids: escribir el peso a alcanzar (64)
Dónde esta Votre poids actuel: escribir el peso atual (la primera vez es igual al peso de partida) (84)
Dónde esta Texte - légende: escribir la frase que queréis

Elegir un muñequito

Elegir una barrita

Pinchar en Construire la réglette
En la siguiente ventana saldrá el dibujo del gráfico elegido. Si algún dato está mal, o para cambiar algo, se vuelve atrás y se lo cambia.
Si no, selecionar con el ratón todo lo que está dentro del primer retângulo (Desde [url=http:hasta [/url]) con el botón derecho del ratón y se hace Copiar.

Vuelver a Mundorecetas.
Pinchar en Panel de Control de Usuario (arriba derecha)
Pinchar en Perfil (izquierda)
Pinchar en Editar Firma (izquierda)
Pinchar dentro del recuadro y con el botón derecho del ratón hacer Pegar. Escribe todo lo que se había seleccionado antes.

Pinchar en Enviar

Et voilá!...

Suerte!