Mi seguimiento de la dieta BB:

[Ana_86]

Sambori, gracias por tus palabras. La verdad es que tienes razon, pero por eso estoy contenta con esta dieta, porque voy a empezar a comer bien y sano, pero manteniendo mi peso. Ambas cosas las considero importantes, comer sano y mantener mi peso.

Luego mas tarde os prondre mi menu de almuerzo: Ensalada con pechuga de pollo! data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[Ardid]

Sambori, me has dejao

[nguillen72]

Como ya te dije cada dia ponemos nuestro menu diario en un post, pasate y ponlo alli, si realmente vas a hacer BB dilo, ya que se te corregira lo que no hagas bien, pero no solo se pone una comida, si no todas las que haces.

si solo haces comida y cena es igual que hagas BB o no ya que no lo estas haciendo bien, aunque estes en clase hay cosas que las puedes comer igualmente

[nguillen72]

Sambori, me has dejao

es que sambori es mucho sambori

[Ana_86]

Como ya te dije cada dia ponemos nuestro menu diario en un post, pasate y ponlo alli, si realmente vas a hacer BB dilo, ya que se te corregira lo que no hagas bien, pero no solo se pone una comida, si no todas las que haces.

si solo haces comida y cena es igual que hagas BB o no ya que no lo estas haciendo bien, aunque estes en clase hay cosas que las puedes comer igualmente

Yo ya puse mis menus para dos semanas, y me los han corregido

[sambori]

Sambori, gracias por tus palabras. La verdad es que tienes razon, pero por eso estoy contenta con esta dieta, porque voy a empezar a comer bien y sano, pero manteniendo mi peso. Ambas cosas las considero importantes, comer sano y mantener mi peso.

Luego mas tarde os prondre mi menu de almuerzo: Ensalada con pechuga de pollo!

De nada, pero es que en estos temas tiene que ser así. Las cosas son como son y no como queremos que sean y muchas veces las gente no nos las dice porque suenan mal.

Vas a estar más sana que una manaza, bien alimentada y más feliz que una perdiz

[sambori]

Sambori, me has dejao

¿para bien o para mal?

[sambori]

Sambori, me has dejao

es que sambori es mucho sambori

"melenudo" soy yo!

[Ana_86]

Mi merienda: 1 platano, 1rabanada de pan de molde integral con 1 loncha de pechuga de pavo.

Mi cena: Ensalada de lechuga y esparragos aliñada, y una tortilla de 1huevo con atun y una cucharadita de tomate frito (esque me chifla el atun con tomate )

Tambien me he pesado hoy, 54.7, menos de lo que me esperaba. Espero mantenerlo.

Por cierto, edito porque al merendar, he dudado si el platano lo podia hacer batido...Los batidos en general son aptos? He de decir que como no puedo tomar leche, normalmente me los hago con un poco de puleva de chocolate, que me sienta mejor al estomago..porque un batido con agua...puajjj

[nguillen72]

puleva con chocolate no se si es muy apto, el resto del dia????