menús bellablanca. SOLO MENÚS.:

[sambori]

Ardid ¿a su comida de media mañana y a su almuerzo no le faltan proteínas?

El café lleva leche, y las lentejas también cuentan como proteínas. Si se añade algo más, mejor, pero no está mal.

La leche tiene muchos más hidratos que proteínas ¿tú crees que es sufieciente con eso?

la leche son proteinas

[rosadepitimini]

Ardid ¿a su comida de media mañana y a su almuerzo no le faltan proteínas?

El café lleva leche, y las lentejas también cuentan como proteínas. Si se añade algo más, mejor, pero no está mal.

La leche tiene muchos más hidratos que proteínas ¿tú crees que es sufieciente con eso?

la leche son proteinas

Sambori, la leche no son proteínas.
Y no lo digo yo: http://www.consumer.es/web/es/alimentac ... /38377.php" onclick="window.open(this.href);return false;

[Ardid]

Ya no entiendo nada

[rosadepitimini]

Ya no entiendo nada

¿Qué no entiendes exactamente?
De toda la vida la leche ha tenido bastantes más hidratos de carbono que proteínas...

[sambori]

Ya no entiendo nada

¿Qué no entiendes exactamente?
De toda la vida la leche ha tenido bastantes más hidratos de carbono que proteínas...

[rosadepitimini]

Afú ¿no me creéis?
¡con lo sensible que soy yo!

[maglo]

yo también me he quedado pero no es que no te creamos rosa

[rosadepitimini]

yo también me he quedado pero no es que no te creamos rosa

Jijiji, ya sé, mujer, por eso he puesto el link de Comsumer-Eroski, pa que veáis que es verdad. Pero vaya, sólo hace falta leerse bien las etiquetas de las cosas que consumimos...

[Aeryn26]

Pues yo tampoco tenía ni idea...

[rapunzzel]

siento haber provocado este "pequeño altercado"
PEro como sigo super motivadísima y sin hacer uso de mi 20% (que creo que caerá esta noche, pues es viernes y yo propongo pero mi marido dispone...)
Desayuno: cafe y una mandarina
MM: Dos mandarinas, café, tostada integral con aceite
Comida: Pollo calabacines a la plancha y... Creo que aquí faltan hidratos... (pan integral???)
MT.- Yogur activia muesli (esta permitido???) Si no, lo cambio por fruta o queso de burgos y jamón york, si se puede....
Cena.- PEscado (a la plancha o al micro )y tomate aliñado (pero poco)

Espero correcciones....
Gracias Gracias.....