DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[narita]

Ya nos cuentas cómo te ha ido...

[LIA]

LLEVO DOS DIAS Y HE PERDIDO 1K 400GR. NO LO HE HECHO PERFECTA YA QUE TOMO CAFE CON LECHE. ESTOY CONTENTA, PERO TENGO QUE PERDER DOS KILOS MAS

[katxarro]

el lunes empiezo¡¡¡¡¡¡¡
mañana compro mis botes de zumo (nunca he tomado zumo de pomelo ni de tomate no me llaman nada de nada) y me organizo de lunes a jueves
os mantendre informad@s

[katxarro]

ha perdido mis cucharas¡¡¡¡¡
ya se que hace mucho que no contestaba nada porque he estado liadilla con el trabajo pero...........

[narita]

Me pareció ver un post del Administrador a cuenta de la pérdida de cucharas...

[katxarro]

dia 1: -1.200 gr. Estoy sorprendida ya que la cena no la hice bien debido a un compromiso social de ultima hora. Pero me parece que habría que puntualizar dos cosas:

1.- el martes siempre peso menos en general sin hacer nada debido a la vuelta a la vida normal despues del fin de semana.

2.- la perdida es basicamente de liquido el pomelo y el cafe son diureticos, se tendria que notar en la ropa un kilo.

seguiremos que seguro que mal no nos viene depurarnos un poquito

[katxarro]

hoy 300 gr. mas que ayer ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
no entiendo nada

[katxarro]

he terminado los cuatro días, al final sólo 1 kgr. ya se que menos es nada pero un poco decepcionada

[Masaco]

katxarro,
es una dieta que no puedes romperla por nada del mundo, y dices que tuviste un compromiso el lunes.
Ten en cuenta que son solo cuatro días y hay que hacerla a rajatabla.
Pero de todas maneras 1 kg en cuatro días, yo creo que está bastante bien, para no hacerla bien.
Ánimo, yo la empiezo el lunes, ahora estoy con scardale, he perdido 2 kg en una semana, y esta semana espero perder 1 kg mas.

[katxarro]

masaco, tienes razon, un kilo no esta nada mal. ahora mismo firmo por que el resto sean tan faciles. Me voy a interesar por scardale, no habia oido hablar de ella