Ayer empecé la dieta, aunque no la hice del todo bien, ya lo vereis en el menú.
Para las que no lo sepan, yo tendré que hacerla con alguna modificación porque soy vegetariana.
Menú de ayer:
Desayuno:
Como me levanté con el abarrunto de hacerla ya y no tenía naranjas, pues no tomé el zumo.
Café con leche de soja y 2 biscotes
MM
No puedo comer nada, porque no madrugo mucho que digamos y se me junta con la comida
Comida:
Espárragos con mayonesa
Tortilla francesa de queso
2 biscotes
Merienda:
Los jueves trabajo en Gijón por las tardes y no puedo ponerme a comer queso o yogur en la consulta, así que me llevé una barrita Bi-Century, de esas de dieta para picar entre horas y eso me tomé.
Cena:
Sopa de cebolla (sólo caldo vegetal y cebolla cachitos)
2 salchichas de tofu
2 biscotes
Para hoy tengo previsto:
Desayuno (bueno ese no es previsión, ya me lo zampé):
Zumo de naranja
Café con leche de soja y 2 mini croissants
MM
Nada
Comida:
Patatas guisadas con verduras y chorizo de soja (edité porque esta es la comida definitiva).
2 biscotes
Merienda:
Dudo entre la fruta o el queso de Burgos con los biscotes
Cena:
Sopa de cebolla
Tortilla francesa
2 biscotes
¿Está bien?
Pos eso yo creo que tiene más calorías que la barrita y sacia menos.
