sagi1312 escribió:Bueno.. como soy novata en esta pagina... y ya aprendí a poner la foto....ahora me falta saber cómo poner la regleta del peso.. No tengo ni idea... Alguien me puede orientar Gracias...
A ver si te sirve que te lo explucan muy bien.
De hecho yo lo acababa de descubrir el día antes mirando recetas de la chefo y valorar si vale la pena comprarla.
, si tuviera camara digital os colgaba una foto. Ha sido super fácil y en casa encantados! Tengo la receta si quieres te la paso.
y mañana otro 
. Es que ando un poco perdida. 
Ya sabía yo que no me podía fiar demasiado.... Reir por no He vuelto a mis 67 kgs. de todo el mes de Diciembre....... Sé que no me debo pesar cada día... saberlo lo sé..... pero no lo cumplo.... Ahora .. que realmente el control lo llevo semanalmente. pero cuando ves que la báscula canta más dá mucha pero que mucha rabia, y me pongo como... 
SALUDOS CHICAS
, si tuviera camara digital os colgaba una foto. Ha sido super fácil y en casa encantados! Tengo la receta si quieres te la paso. y mañana otro [/quote]
, que el lunes ya apretarás 
solo 500 g. y me he portado super bien, lo juro, claro que si pensamos que despues de 3 meses largos me ha vuelto a venir la innombrable, y que hace casi 4 dias que no visito al roca, pues a lo mejor tengo que estar contenta porque podia a ver sido peor, 
que pokito,pero luego reflexionando dije que es mejor asi ir perdiendolo poco a poco,es mejor para todo,pq asi tu cuerpo no los cogerá tan aprisa y se ira habituando a una pérdida de peso progresiva,además quizas en peso la pérdida es pokita,pero seguro que en volumen lo notas más,pq a mi me pasa eso,me compré una chaketa en las rebajas que no me abrochaba,y ahora me la subo,y tan solo en dos semanas,asi que para adelante que lo conseguiremos. pq comemos casi de todo,entonces prefiero perder al mes 3 kilos,pero comiendo bien,sin pasar hambre ni envidia 
gracias a Bella blanca que lo tenía muy bien explicado , pero como me habia portado tan bien, porque ayer no me encontraba bien por la tarde y ni merendé ni cené y yo pensé no hay mal que por bien no venga, mejor para la dieta 
y claro cuando he visto 500 g. me he quedado ploff!!,pero bueno como tú dices poco a poco, ademas en dos semanas ya llevo 2 kilazos , a sí que ya está, ya estoy más animada y mirando de no pasarme mucho el finde 
Gracias guapa por tus animos y ha seguir para adelante que este verano no nos va a toser nadie 
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