DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[blaster79]

Hola chicas, yo tb la he empezado hoy pero un poko tuneada porque no puedo con el zumo del pomelo asi que para desayunar me como una latita de 4 rodajas de piña en su jugo y yasta. La he empezado con 69,5kgs. espero perder algo

[Portia]

Hola ¡¡¡¡¡¡ acabo de empezar hoy esta dieta (que me ha gustado eso de perder tan rápido para motivarte) de momento lo llevo bien. Tenia pomelos en cas y estaban supermaduros con lo cual sabe algo mas suave.Empiezo con 78 kg a ver que tal ¡¡¡¡¡¡ .

Me gustaria ponerme una regleta de esas de peso ,pero no se como.Me lo podeis decir???? muchas gracias¡¡¡

[Portia]

buaaaaaaaaaaa no se poner regletaaaaaaaaaasss


snif ¡¡¡¡¡¡¡¡

[Portia]

ahora lo he hecho bien? no buaaa

[Portia]

lo he conseguido ya tengo regleta yuhhhuuu ¡¡¡¡¡

[Portia]

Es curioso no tengo nada de hambre para ser el primer dia, pero un ruido de tripitaaa.......

[soly]

hola,mañana es mi ultimo dia de la dieta,y hasta el miercoles no pienso pesarme
la llevo bien,y no paso nada de hambre,tb procuro beber bastante agua
lo que menos me gusta es el zumo de tomate,no soy capaz ni de tomarme un vaso entero
el zumo de pomelo no me gusta,pero le añado un poquito de sacarina liquida y eso hace
que sea mas facil de tomarlo.
hoy toca apio con la ensalada,a ver que tal...no me gusta nada
bueno,el miercoles contare a ver que tal me fue ylo que baje en total
suerte a todas las que empiezan,y hacerlo sin miedo,de verdad,no se pasa tanta hambre

saludos.

[nitt]

Hola guapetonas!!!

Yo empecé ayer, y tambien la he tuneado un poco, no tenia pomelo y me tomé una naranja y un cortadito, a media mañana no tome el yogur pq no tenia hambre. Los huevos los hice revueltos con ajito y una cucharada de tomate triturado.

Hoy he tomado mi zumo de pomelo y tambien cortado, haber como lo llevo.

Ayer pesaba 57.100 Kg (el fin de semana he engordado medio kilo )

bueno guapis os voy contando.

[nitt]

hola!!

donde estais?? que me siento sola.

Bueno deciros que he perdido 700gr. no es mucho, pero solo me sobran 5 kilines, así que supongo que está bien.

Hoy tambien he tuneado un poco la dieta , he tomado ensalada de lechuga y tomate, y no zumo de tomate, que me da asquito.

bueno guapis mañana os sigo contando.

[Portia]

hola¡¡ ayer lo lleve bien,hoy seguro que también ,lo unico que le pongo un pelin de aceite y que me tome una infusión. Pero al baño no he entrado .Es que estriñe esta dieta??

pero