DIETA YULLSS:

[yullss]

Hola charimon guapa cuanto tiempo que no aparecias, creía que habias desertado y mira que me extrañaba con lo perfecta que llevabas la dieta, pero bueno ya estas de vuelta y esto para tí esta chupao.

Besotes y nos vemos dentro de un rato

[duna]

Viernes!!!!! DIA DE PESADA

Peso 58.2 Kg, he perdido solo 400 gr. , no es gran cosa pero estoy contenta pq con lo mal que lo he hecho pensaba que habria engordado, ayer lo hice a la perfeccion (con eso de que hoy tocaba pesada, tenia mas presión.....)


Mi menu de ayer:
D: kiwi + cortado + 4 galletas gullon integrales
MM: cortado
C: judias verdes rehogadas con jamon + pechuga de pollo a la plancha
M: 2 biscotes integrales con queso fresco
C: ensalada de pepino + tortilla francesa con quesito + 1 biscote integral

[TAKY]

Hola Taky, yo tengo hipotiroidismo y tiroiditis, bocio, vamos... no se me nota mucho, a no ser que lo saque a propósito, pero ahí está.
Yo lo descubrí hace un par de años o así y desde entonces estoy con 150 de tiroxina, pero el lunes como voy al médico, me mandará análisis y a ver cómo estoy porque hace mucho que no me hago una revisión.
Yo espero que yendo a consulta me haga más efecto porque a mí me cuesta muchísimo adelgazar y no veo resultados muy alentadores por ahora...
De hecho, como tardaron bastante en darme cita, ya había pensado en volver a Monti, que sí me hacía efecto, pero como a la vez quiero estar controlada por un médico, pues nada, probaré a ver qué tal.

vaya putada, que a una cosa se le junte la otra, olle y eso del bocio tiene solución, si se puede operar quiero decir, es que no tengo ni idea, pues yo tomo 200 de Levothoid y la verdad tambien estoy un poco hasta las narices

[Luna73]

Buenos díassss!!! Os pongo mi reporter de ayer q para ser el primero me prté fatal:
D: café con leche +tostada pan
MM: piña
C: ensalada +pollo
MT: 1 mini napolitana, las tardes lo llevo muy mal...
C: un rollito de pavo de los de Rodilla.
Ayer me pese por la mañana y la diferencia con hoy ha sido de 600 gr. como puede ser q un día para otro ??? Teniendo q en cuenta q no he ido al baño puede ser por eso?
Total q la merienda y cena encima q lo hice mal me quedo con hambre y es q cuando vas con gente no me puedo resistir a picar algo.
Yulls, actualmente vas a la clinica? Y con quien te toca el doctor o doctora?, porq creo q entre uno y otro hay pequeñas diferencias, no?.
Bsts y q tengais buen día.

[papiro]

Gracias Eva por animar la página con ese pedazo de tío bueno!!!!!!!!!Madre mía!!!!!!!!! y con lo que me gusta a mí el pelo rizado y esa poquita de barba y ese punto canalla que tiene el chico!!!!!!!!!!!
Con esta alegría para la vista se me ha quitado un poco la culpa por lo que he visto hoy en la báscula si es que vaya semanita de pecados no puede ser tengo que tomármelo en serio YA!
Voy a cambiar mi peso en el ticker para sentirme peor y voy a hacer una jornada de reflexión conmigo misma! Bueno ya está que el movimiento se demuestra andando y yo tengo que empezar a moverme!

Evasan he entrado en la dirección de tus fotos para ver que has hecho con la chefito pero me sale la página principal y después no se hacia donde tengo que seguir.
Duna felicidades por no haber engordado y 400 son 400!

Que paseis todas un buen día!

Brujierol si nos lees manifiestate para saber que estás bien!

[duna]

Luna, ¿no tomas fruta ni zumo en el desayuno? y en la cena ¿solo un plato? ¿ no es obligatorio tomar primero + segundo?

[Luna73]

Duna, en el desayuno no tomo fruta ni zumo porq no me apatece nada, voy a empezar a hacer el esfuerzo de hacerlo bien... Y solbre las cenas si es obligatorio 1º y 2º pero es q ayer me pase por alto.
Espero este fin de semana no pasarme mucho con las tonterías.

[TAKY]

Chicassssssssssssss viernes y mañana la chivata y el finde , que no quiero pasarme, que noooooo, que me he portado muy bien y luego estoy toda la semana para perder lo que recupero el finde y así no hay manera


Bueno despues de desahogarme un poquito mi menú de ayer:

prede: cortadito
de: café con leche + bocadillito + kiwi
mm: una mandarina
co: un supler plato de pasta con carne ( la proxima ver un poco menos, que creo que me pasé )
mt: nada( veis como sí me pasé....
ce: consomé de cubito + queso fresco


Bueno chicas buen finde y ya sabeis.............

[yullss]

Buenos díassss!!! Os pongo mi reporter de ayer q para ser el primero me prté fatal:
D: café con leche +tostada pan
MM: piña
C: ensalada +pollo
MT: 1 mini napolitana, las tardes lo llevo muy mal...
C: un rollito de pavo de los de Rodilla.
Ayer me pese por la mañana y la diferencia con hoy ha sido de 600 gr. como puede ser q un día para otro ??? Teniendo q en cuenta q no he ido al baño puede ser por eso?
Total q la merienda y cena encima q lo hice mal me quedo con hambre y es q cuando vas con gente no me puedo resistir a picar algo.
Yulls, actualmente vas a la clinica? Y con quien te toca el doctor o doctora?, porq creo q entre uno y otro hay pequeñas diferencias, no?.
Bsts y q tengais buen día.

Hola Luna ahora no voy, pero a mi me atendia Rosa, creo que son pareja, pero no me hagas caso es una sensación que me daba ya que siempre solian llegar juntos a la clinica

Lo de la diferencia de peso si que puede ser, unicamente un vaso de agua y el simple echo de no ir al baño hace que peses mas, por no decir el tema de la regla, así que trankila y procura no pesarte en casa para no obsesionarte

Besos guapa

[yullss]

Hola chicas me acabo de pesar y estoy igual bueno mi consuelo es que estoy superhinchda con la regla que hacia mas de un mes no me venía y ademas el tema de la medicación que supongo que tambien me influye, así que mirandolo por el lado positivo no he debido engordar ya que con la regla yo si que peso 1 ó 2 kilitos mas

Muchos besos guapetonas, luego entraré a poner mis menus, y si no entrais que paseis un buen fin de seman y SED BUENAS

BRUJI ANDE ANDAS.......................................TE ECHAMOS DE MENOS