DIETA YULLSS:

[brujierol]

MENU DE HOY:

DES: Naranja, cacao, bollo con un trocitito pequeñito de chocolate con leche (llevo tres dias sin ir al baño y a ver si con la intolerancia me da el apretón , a grandes males grandes remedios)
MM: Mandarinas
COM: Ensalada de patata con todo lo que pille en la nevera (patata, zanahoria, judias redondas, atún, palitos de surimi, gambas peladas, pimientos, taquitos de jamon york..., y una vinagreta templada pa que entre mejor), infusión
MT: Manzana
CENA: Caldo, pescado al micro, infusión

[regalizzz]

jeje brujierol acabo de cumplir tus deseos esta mañana compre fresas y he merendado cuatro o cinco, pero siento mucho que no puedan ser con helado de limon, leche merengada o azuquitar si no solas y tristes

El viernes me peso, palabrita, no se si me dara una taquicardia antes o si me desmayare en la propia bascula pero fijo que me peso

Ayer las fresas se libraron , pero el sabado cuando vaya a la compra se vienen conmigo , vaya merendola me voy a pegar el sabado


Que no te va a dar nada corazón, ya verás como marca menos peso

pos las fresitas con yogur natural desnatado, sacarina y canela.... estan de vicio... y tampoco engordan mucho...

[brujierol]

jeje brujierol acabo de cumplir tus deseos esta mañana compre fresas y he merendado cuatro o cinco, pero siento mucho que no puedan ser con helado de limon, leche merengada o azuquitar si no solas y tristes

El viernes me peso, palabrita, no se si me dara una taquicardia antes o si me desmayare en la propia bascula pero fijo que me peso

Ayer las fresas se libraron , pero el sabado cuando vaya a la compra se vienen conmigo , vaya merendola me voy a pegar el sabado


Que no te va a dar nada corazón, ya verás como marca menos peso

pos las fresitas con yogur natural desnatado, sacarina y canela.... estan de vicio... y tampoco engordan mucho...

Ostis con canela?? De vicio que tienen que estar!!!! Del yogur y de la sacarina como que paso

[brujierol]

Para las estreñidas (me incluyo), mirar lo que he encontrado:

Cura de ciruelas
Igual que con los higos pon una ciruela pasa en un vaso con agua antes de irte a dormir, bebe el agua a la mañana siguiente en ayunas y cómete la ciruela. Al día siguiente haz lo mismo con dos ciruelas, al tercero con tres... y así hasta llegar a siete. A la semana siguiente haz lo mismo pero a la inversa: ves reduciendo poco a poco el número de ciruelas hasta que veas que se ha aliviado tu estreñimiento. Así también comprobarás cuál es tu cantidad ideal de ciruelas para mantener a raya el estreñimiento.

Me voy a la tienda a por ciruelas y mañana empiezo

[maitegarba]

Para las estreñidas (me incluyo), mirar lo que he encontrado:

Cura de ciruelas
Igual que con los higos pon una ciruela pasa en un vaso con agua antes de irte a dormir, bebe el agua a la mañana siguiente en ayunas y cómete la ciruela. Al día siguiente haz lo mismo con dos ciruelas, al tercero con tres... y así hasta llegar a siete. A la semana siguiente haz lo mismo pero a la inversa: ves reduciendo poco a poco el número de ciruelas hasta que veas que se ha aliviado tu estreñimiento. Así también comprobarás cuál es tu cantidad ideal de ciruelas para mantener a raya el estreñimiento.

Me voy a la tienda a por ciruelas y mañana empiezo

yo voy a probarlo a ver por que ya más que un laxante necesito un desatascador supongo que las ciruelas valdrán como fruta en el desayuno

[Nui]

Ingraf Bienvenidaaaaaa,ya verás que bien te lo pasas por aki,y como dicen esto es adictivoooo.

Bueno os pongó mi menu de hoy:

D-Cola cao,zumo de naranja,y una magdalena pekeña integral.

MM.Nada desayuné tarde

C.Piña y lomo a la plancha

M-Esta tarde pecaré,es el dia de la mona,y de merienda me comeré un bollito con el huevo(que es de chocolate)pero bueno esto es una vez al año
Y como anoche ya echarón el duque por esas que me libré

C.Caldo y algo suavecito todavia no lo sé.


Por cierto donde vivis teneis dia de la mona o no?
Una amiga que vive en Asturias,no sabia de lo que el hablaba cuando le decia que era el dia de la mona,alli creo que hacen dia de campo o algo asi.

[cocinova]

hola chicaaaaaaaaaaaaas, madre mía como escribís.
Como se anima, esto eh? bienvenidas a las nuevas, pasa y ponte cómoda ingraf.

Sagi yo como tú, mido 1.58 y con llegar a 60 kg. me conformo, que yo tampoco quiero perder todas las curvas, que a mi lo de campeona en natación tampoco me va

Nui, eso no vale , como ya has visto al duque a pecar , bueeeeeeeeeno, todo sea por el dia de la mona.
Por cierto, aquí en madrid no hay día de la mona, es una pena, porque yo me apuntaba al bollo con huevo de choco De dónde sois vosotras?

Bruji pues habrá que probar lo de las pasitas, a ver si resulta, yo esta semana con el kiwi estoy yendo fenomenal, porque con el zumo de pomelo estreñida total.

Evasan que también hay cositas light en los deberes, échales un vistazo de vez en cuando. Ah, cuéntanos qué tal el examen.

Regaliz, a mí las fresas con yogur me encantan, sin sacarina ni nada , aunque con un poquito de nata...


anaros ya nos contarás qué tal el truqui de las patatas

Bueno mis niñas, besazooooooooooooos a todas.

MENU:

d: kiwi, café con eko y 3 galletas integrales
mm: yogur desnatado
c: ensalada de tomate y hamburguesa
mt: manzana
c: todavía no lo sé

[EvaSan]

Jo, yo nunca he tenido problemas para ir al baño, pero últimamente no sé qué me pasa que me cuesta bastante...
Yo soy de Pontevedra, aunque vivo en Madrid y no había oído nunca hablar del día de la mona, ya nos contarás en qué consiste y qué tal te lo pasaste, Nui!
Jo, pues yo estaría encantada (aunque mi novio no) de ser una de esas campeonas de natación de nada por ningún lado, como siempre me ha sobrado tanto...

[Nui]

Cocinova Soy de Albacete..por eso preguntaba pq se que hay en muxos sitios que nunca lo han oido
es una pena que no sepa poner fotos sino os ponia unas fotitosssss de la mona para que las vierais.

Por cierto tengo ganassss de pillarr los deberas que pongas coci para hacerlos todos con mi makinitaaaaaaa

[Nui]

Eva Pues aki se estila ir al campo,o al parque y comer la famosa mona,pero yo tengo clase asi que como una niña buena me comeré la mona en clase

Por cierto que tal llevas la "superdieta"?
Te has notado con menos volumen,yas nos cuentas?

Te deseo toda la suerte del mundoooooooooo en el examen ya nos contarás que tal.