Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

Responder
Avatar de Usuario
black
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:155
Registrado:Mié 06 Ene 2010 16:25
Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por black » Sab 09 Ene 2010 19:14

hola Mop!!!!!vamos por partes!!!!

Entonces, gulas con gambas, no??bien...me las comí ayer solitas!!!.

Las bocas de mar, efectivamente son los palitos de cangrejo o el surimo, así que de eso nada, vayaaaaaaaaaaaa. Qué es entonces lo otro que dices de cangrejo??? Y AHORA QUÉ ME PREPARO YO HOY PA CENAR??ainsssss.

Respecto al brécol, la verdad es que no me entró nada de hambre, me quedé perfecta.

Hoy he hecho los espaguetis con salsa verde y estaban de muerteeeeeeee, uuuummmm; me he quedado llenísima.

Lo que me pasa a veces Mop, que hay ciertas comidas que no sé cómo combinarlas con verduras o al revés, sabes???por ejem los espaguetis de hoy, ni idea y las opciones que has dado, no me gusta nada, jooo :( .

Las gulas, pos tampoco las veo yo con una tortilla, jajajaja. No creo que sea malo comer sólo eso, no???.

La receta de las berenjenas, la pondre, la he cogido de una página de internet e ido mirando lo que se podía combinar. Es de verdurita y como quiero gratinarlas con un poco de pan rallado, mejor que queso, no???pues he obviado la carne. A mí eso me llena, de verdad!!!!

Qué más, qué más???
AINSSSS, TEMA NOCILLA, ESO ME HA VUELTO LOCAAAAAAAAAA. :plas: :plas: :plas:

Has dado una idea fantástica, buscar recetas de galletas e ir adaptándola, el problema es que me veo pez en esta materia aún. Creo que haré las que tienes puestas en el post de recetario, que son de yogur, creo!!!!.

Me toca pesarme el sábado, así que a ver cómo ha ido la cosa, jajajaja. Yo lo estoy intentando cumplir, es que hasta que le coges el truqui es complicado.

Te voy a hcer caso y voy a mirar los menús diarios, a ver si me da alguna ideilla pa cenar esta noche, ya que me he quedado sin cena,jajajaaj.

Bueno....seguramente después vuelva a entrar pa seguir poniendo dudas, jaajajja.

MUCHAS GRACIAS MOP, ERES UN ENCANTOOOOOOOOO!!!!
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
black
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:155
Registrado:Mié 06 Ene 2010 16:25

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por black » Sab 09 Ene 2010 19:35

voy a ver cómo me puedo hacer unos huevos rellenos aptos, para la cena!!!!

Avatar de Usuario
Narico
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2732
Registrado:Mar 22 Jul 2008 02:00
Ubicación:Barcelona

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Narico » Sab 09 Ene 2010 23:15

Hola guapis!!!!!.

Chicas, gracias por las respuestas, antes de nada os pongo mi menú de hoy:

DESAYUNO
2 tostadas integrales con mermelada light + té con leche de arroz

COMIDA
espaguetis (he ido a casa de mi suegros y los ha hecho con tomate :evil: , pero bueno, supongo que no será para tanto, no?) + 2 trocitos de pan

MERIENDA
galletas integrales con frucotosa y choco (aptas)

CENA
uva con queso

Mop, me encantaría hacer mis propias galletas, pero como ya he dicho no me funciona el horno :( , así que de momento no tengo más remedio que conformarme con comprarlas en el super.

Yo también me suelo tomar un vaso de agua nada más levantarme, aunque cuando me pongo malita de la garganta :enfermo: , que me lo hago como una infusión: agua caliente, limón exprimido y la miel, pero en el día a día prefiero mi vaso de agua sola... :o

Es muy buena idea lo del chocolate y la "nocilla", nunca se me habría ocurrido. Yo en cuanto pueda os pondré recetitas buenas y saludables, tengo un montón, a ver cuando tengo un ratillo y me pongo manos a la obra...

Black, para hacer los espaguetis con verduras puedes rehogar cebolla, puerro, pimiento, calabacín, ajo, todo lo que quieras con un poquito de aceite y luego mezclarlo con la pasta hervida, también puedes echarle laurel u otras especias o hiervas aromáticas, salen muy buenos... :D

Los huevos imagino que podrías tomarlos con mayonesa casera por ejemplo, aunque no mucha mayonesa para no hacerlos muy calóricos... :up:

Bueno, ya me diréis si hay algo que corregir del menú, excepto los espaguetis que soy consciente, pero me sabía mal decirles que me los apartara... :nodigona:

:beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
black
Cafetera/o
Cafetera/o
Mensajes:155
Registrado:Mié 06 Ene 2010 16:25

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por black » Dom 10 Ene 2010 12:54

hola Clara, qué tal???no te comas mucho la cabeca con el tema de los espaguetis, después te has portado estupendamente, así que, hala, fuera remordimientos, enga. Hoy pórtate mejor y ya está!!!! :D :D :D :D

Lo de los espaguetis con verduritas es muy buena idea, sí señor...lo que no se me ocurría era con qué verdura tomarlos con la salsa verde, no sé si esos alimentos se pueden mezclar, tendré que mirarlo en la tabla.

Respecto a los huevos, al final, me hice un picadito de 2 huevos duros con cebolla y un poquito de tomate natural de bote, totalmente apto y estaba muy bueeeenoooo.

Me encantaría que puesieras todas las recetas que conoces, joo, que yo soy mu mala pa esto!!!!!

Clara, he mirado en la tabla y las uvas con el queso no son compatibles, no apto, vamos, no pasa nada, al 1º supongo que estos errores son normales, hasta que le cojamos el truqui. tienes la tabla???


Pongo mi menú de hoy:

DESAYUNO:
Café con leche desnatada (tengo que comprar la de almendras o hacerla) y tres biscottes (hoy es domingo!!!)con mermelada light.

MEDIA MAÑANA:
Nada, pq me he levantado tarde, así que directamente al almuerzo. NO ME REGAÑES, MOP!!!.

ALMUERZO:
Berenjenas rellenas aptas (ya pondré la receta)

MEDIA TARDE:
3 mandarinas (Mop, va por ti)

CENA:
Espinacas rehogadas con ajito y un filete de hamburgesa de pollo y pavo.


¿Qué os parece??

Ah!!!chicas, debo decir que después de las comidad principales, me tomo mi yogur desnatado, no creo que pase nada, no???


CLARA, me he dado cuenta que las dos pesamos lo mismo, bueno yo un kilito más, ejejjeej, no quieres perder mucho???yo quiero llegar has los 60, pero si me quedo en 63 me doy con un canto en los dientes, ejjeejej


:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
Narico
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2732
Registrado:Mar 22 Jul 2008 02:00
Ubicación:Barcelona

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Narico » Dom 10 Ene 2010 13:29

Buenos días!!!!

Black, el queso y la uva sí son compatibles con la tabla.... :nodigona: , queso grupo 14 y uva grupo 2...., debes haberlo mirado mal :) :) .

No creo que haya hecho mucho desastre con los espaguetis porque esta mañana estaba en -200 del peso de ayer... :up: , aunque aún es muy pronto para ver si me funciona, jejejejeje :duda:

Los espaguetis quedan muy buenos así con un poquito de sofrito de verduritas, ya lo verás :up: .

Tu menú lo veo muy bien, pero vigila con las hamburguesas, que a veces llevan mezcla de cereales o harinas o almidones... :o

Pues fíjate, empezamos juntas y casi con el mismo peso, ya verás como esto nos va a funcionar, a ver si también vamos perdiendo a la vez... :D

Avatar de Usuario
gilda41
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1442
Registrado:Lun 01 Sep 2008 02:00

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por gilda41 » Dom 10 Ene 2010 13:31

Hola chicas!!!!!

Solo entro un momento porque acabo de leeros y quería comentaros que las uvas con queso SI son compatibles, lo que no es compatible es la uva pasa.

la uva creo que es del grupo 2 y la pasa del 3.

:beso: :beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
gilda41
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1442
Registrado:Lun 01 Sep 2008 02:00

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por gilda41 » Dom 10 Ene 2010 13:32

:lol: :lol: :lol:

nos hemos cruzado con lo de las uvas.

Aprovecho para deciros que a los spaghettis con verduras , yo también les pongo unas nueces picadas


:beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
Narico
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2732
Registrado:Mar 22 Jul 2008 02:00
Ubicación:Barcelona

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Narico » Dom 10 Ene 2010 13:38

Gracias Gilda!!!!!, que buena idea poner también nueces a los espaguetis :plas: :plas: , ummm, ya tengo ganas de probarlo....

Avatar de Usuario
gilda41
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1442
Registrado:Lun 01 Sep 2008 02:00

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por gilda41 » Dom 10 Ene 2010 13:41

8) 8)

y también los acompaño con unas tostaditas de guacamole ( sin limón) :nodigona:


:beso: :beso: :beso:

Avatar de Usuario
Narico
Subjefa/e de cocina
Subjefa/e de cocina
Mensajes:2732
Registrado:Mar 22 Jul 2008 02:00
Ubicación:Barcelona

Re: Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????

Mensaje por Narico » Dom 10 Ene 2010 13:58

Nunca he comido guacamole, es tan calórico... :duda: !!!!!

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro