NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[galacuatro]

hola que tal como va el puente, macamen la niña es preciosa, oye y como se sostiene y levanta la cabecita tan pequeña disfrutala que el tiempo pasa muy rapido.CULEBRE soy de valencia capital haber cuando vienes por aqui y nos tomamos un cafetito descafeinado claro,porfa aclararme lo del caldo del cocido pues ahora que hace fresquito apetece un caldito caliente pero no se yo si se podra,bueno pongo mi menu de hoy.

desayuno zumo de pomelo cafe

mm. pera una latita de megillones

comida crema de calabacin pechuga y ensalada

merienda yogurt

cena hamburguesa con tomate y una infusion. :

[galacuatro]

PERO CHICA DONDE OS HABEIS METIDO,me imagino que de puente, eso esta muy bien disfrutarlo que el lunes ya de nuevo todo el mundo vuelta al curro,bueno yo he aprovechado para ir a ver regalos y cosillas para las fiestas,la verdad que estan los centros comerciales mucho mas tranquilos.

PORFA si me leeis decidme lo del caldo del cocido, gracias.pongo mi menu de hoy.

desayuno zumo de pomelo y cafe

mm. piña en su zumo

comida carne a la plancha con tomates y una cuajada con un poquito de miel :mal: :mal: :mal:

merienda cafe con nata 18.mg

cena crema de verduras jamon cafe con nata.

[Macamen]

hola GALACUATRO parece que solo quedamos las dos,bueno haber si este verano voy a Valencia pues toca ir, este año vinieron los de Valencia para aqui , hay que repartirse ,bueno el que se quedo sin ir fue el marido ,MACAMEN,ANDREA(de incognito) y yo fuimos, estuvimos 13 dias no fue mucho pero menos da una piedra,si voy este año ya te lo dire y nos tomaremos mejor una horchata que esta buenisima aunque no sea defipermitida,pero ya habremos perdido mas peso y nos lo podremos permitir.
lo del caldo de cocido no se puede tengo que leerlo otra vez que no me acuerdo de todo pero se que no se puede
COCOLA la crema de calabacin con mejillones muy buena yo lo que hice fue prepararlos primero en salsa verde y le añadi la salsa ,estaba muy buena

hasta mañana

[Thessa]

Holla! Me apresento.

Soy Portuguesa y no hablo Castelano pero entiendo todo y mi gusta seguir el Foro.

Necessito rebajar unos kilitos y esta dieta me parece estupienda. Solo voy a empezar despues de las Fiestas puero me voy a animar ya y prepararme psicológicamente...

[cuelebre]

THESSA bienvenida , esta dieta es estupenda ,y lo bueno que no parece que estes a dieta ,espero que despues de las fiesta te sumes a este foro ,y con la ayuda de todas lo llevaras muy bien.

GALACUATRO ya entre con la cuenta de macamen no me fijo nunca y asi os mareamos perdona ,igual te diste cuenta

[Thessa]

Gracias cuelebre!

Si, eso es lo que mas me anima: non parece una dieta. Voy continuando a ler los resultados de vosostras y en Janero la empiezo de verdad.

[cocola]

Hola!!!!

Ya estoy por aquí otra vez, ( hasta que me deje la maldita conexión inalámbrica) que tal el puente?? por aquí todo el mundo de compras, un agobio!!! Creo que lo de las compras Navideñas se está pasando de la raya!!!

Bueno Cuelebre me alegro de que te haya gustado, dime como has hecho la salsa verde porfa porque yo la hacía con harina y ahora no la hago...

Galacuatro yo no se lo del caldo de cocido, pero si quieres te explico como lo hago yo, está riquísimo

En la olla sofríoo las verduras (cebolla, apio, puerro, nabo, pimiento..) después añado un trrozo de pollo que tenga por ahí, contramuslo, pata, pechuga,...y un hueso de jamón, lcuando han cambiado de color añado el agua , perejil, tomillo, romero... y a cocer a fuego lento un par de horas!!! luego yo lo cuelo y al caldo le añado los trozos de pollo,...YA ESTÄ!!

HOy he comido paella! que buena estaba!!! me he puesto muy poquito, así que nada como dice mi padre, el resto del día a silbar a la vía!!

[cocola]

Por cierto Thessa y Fonema bienvenidaaaassss

[galacuatro]

hola toy triste esta mañana me he pesado y he ganado peso no se si sera por la medicacion,aunque yo creo que sera por los calditos de cocido y los cafes con nata,que aunque permitida me he tomado muchos.y las navidades ya mismo.

cocola gracias por la receta,mañana mismo lo voy hacer ya te contare,

culebre,que si que me habia dado cuenta que habias entrado por la cuenta de macamen,que por cierto que niña mas preciosa teneis,bueno me encanta que conozcas mi tierra a que es muy bonita,mi menu de hoy ni lo pongo porque me sali,eso es lo malo de pesarse.

thessa bienvenida ya veras que agusto vas estar en este rinconcito,bueno ya no me enrrollo mas mañana sera otro dia y espero portarme bien

[Macamen]

Hola Holita a todas !!!!!
Tengo buenas noticias para las que son muy cafeteras y tienen MERCADONA cerca para ir a comprar
En el mercadona han puesto un nuevo producto que es un preparado lácteo "SIN LACTOSA" Os pongo lo que trae el brik:
" Sin láctosa Hacendadoes leche de vaca a la que, mediante una innovadora tecnología, se le ha eliminado la lactosa(ázucar natural de la leche).
De esta manera, quienes padecen problemas digestion de la leche o intolerancia a la lactosa pueden disfrutar de todo el sabor y nutrientes esenciales que aporta la leche. Además está enriquecida con vitaminas A,D,E y ácido fólico."
comparandola con la nata tiene muchisimo menos materia grasa y menos Kcal. Todavia no la probe con el café pero ya la compre pa probar,

Espero haberle alegrado el dia a las adictas al cafetin con leche je,je,je