Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[annell]

diciembre que son pichinas?

[DICIEMBRE]

con como almejitas pero alargadas

[annell]

ah vale guapa jajajajaja
supongo que es a lo que yo llamo tellinas qu tb se las llama coquinas
jajajajaja

digo que come esta !!! y con que lo mezclo yo!!! jajaajajajajaaj
pero una cosa

eso es marisco de concha no?
no se podria mezclar con las salchichas no?

[DICIEMBRE]

buff ni idea

eran solo un puñado

a estas creo que las llaman cualquier cosa terminada en inas

[annell]

pues si eran pichinas
poquinas
cortinas
no creo que sea tan malinas

jajajajajaajaja

[Carmenmar]

Gracias Ana_belen por contestarme,menos
se que se puede usar algo de aceite para las ensaladas.
Annell, gracias por contestarme y por animarme para hacer la dieta que falta
me hace




Muchas gracias a las dos, ya os contaré.

[Montse62]

Bueno, estoy comenzando a pasarme a vuestro formato de dieta , aquí os pongo mis menús de hoy:
D. té y jamón serrano.
MM. Kiwi y melocotón.
C. verduritas variadas arregladas con mucho ajo y pimentón.
MT. café con leche.
C. ensalada: tomate, lechuga, pimiento, queso de burgos y bonito.
Sigo interesada en leer el post de Rocío con la dieta, si alguién sabe donde anda....

[malika]

BOLSAS DE HORNO DE MERCADONA


LO HE COPIADO DE OTRO FORO ESPERO QUE NO LE IMPORTE A LA DUEÑA

En el mercadona venden unas bolsas para cocinar en horno convencional o microondas....tienen la ventaja sobre todo de que no ensucias nada el horno, y al estar la bolsa cerrada todo se cocina en su propio jugo, por lo que yo en estos casos paso del aceite totalmente....en casa el pollo asado asi ya es un clasico, y os aseguro que si lo haceis como os lo pongo, os vais a chupar los dedos....

Pechuga de pollo o contramuslos
el zumo de dos limones
vino blanco, mas o menos la misma cantidad que salga del zumo de limon
1 ó 2 sobres (depende de la cantidad de pollo que useis) de condimento POLLO AL AST DE CARMENCITA (tambien en el merca)
1 ó 2 cebollas grandes, cortadas en aros gruesos

Poneis todo dentro de la bolsa, le dais unos pinchacitos discretos con un palillo de dientes (para que salga el aire y no explote la bolsa) y al horno que NO DEBE PASAR LOS 200º .....lo dejais unos 45 minutos....y ya esta!!!

[GAIRIS]

HOLA CHICAS

Os paso el menu de hoy...

d....un vaso de agua,zumo de limón con miel
desca solo y jamón serrano

mm.....una manzana

c......ensalada y trucha y desca solo

mt....dos mandarinas

c.....crema de verdura y langostinos...infusión

lo que me comentais del café parece que tomo mucho pero en realidad lo que tomo es agua manchada....vamos que un sobre de descafeinado lo uso para dos veces y con muuucha agua,porque lo que me gusta es el olor,pero luego el sabor fuerte no lo aguanto....de hecho solo tomo café en casa o en sitios de confianza...porque me da apuro pedir ese aguachirri....pero es que me gusta y no me molesta que me lo comenteis que estamos para ayudarnos.....

malika que pinta tan buena tiene tu pollo,la verdad es que las bolsas van estupendas yo las suelo usar.....

y hasta mañana

[ulas]

Hola a todas !

Al final no he empezado hasta hoy con el régimen...pero eso sí, he sido muy buena (ó eso creo ).

Me he pesado...y la báscula me ha dado un superterrorífico 84,7...
Pero bueno, a ver la semana que viene.

Por de pronto os escribo mi menú de hoy :
D = café con leche
C = ensalada verde + pollo a la brasa (me toca comer en restaurante cada día )
M = manzana
C = hamburguesa casera de ternera sin huevo + verduritas rehogadas ( champiñón, calabacín, pimiento y cebolla )

Cómo lo véis ?
Voy a ser un poco pesada pero es que tengo más duditas...

en las ensaladas se puede meter atún ? ( me refiero a cuando acompañan proteínas )

y luego leí en las indicaciones que acompañan a la tabla que los bios se pueden comer con todo
alguna de vosotras los toma como postre y le va bien ?

bueno guapísimas , yo voy replegando velas por hoy

besitos