Farmacia?:

[slctgn]

Hola chicassss!! Qué animado está hoy esto!! Entré el fin de semana... pero clarooooo una en sevilla... la otra de casa rural, compras... si es k vaya vidorra os pegais!! Ante todo no os agobieis por pecar d vez en cuando, tampoco tenemos que acostumbrar al cuerpo a estar en déficit! Viene bien para darle un empujoncillo al metabolismo y a seguir pa'lante!!
Pues yo estuve en ikea, en Barcelona, cuanta gente... que agobio!! y encima luego casi tengo que desmontar medio coche para meterlo todo... JAJA Luego fui de compras... pero no compré nada ;/ ara de esta semana no pasa!
Ahora mismo he venido del gym! asi k toca duchita, y para cenar tengo puré de calabacin, que le pongo unos taquitos de queso fresco y lo caliento todo... MMmm rico rico!! Y como hoy ya hace fresquillo (al fin!!) me va a sentar de muerte!
Bueno chicas! el miércoles me peso y os cuento, un besillo pa todas!

[lidia2009]

Esto para tí rosiazul, enhorabuena ¡¡¡¡¡

[Turquesa259]

Buenos días a todas, que tal va la semana?

yo la verdad es que estoy un poco descontrolada y con ansiedad. en cuanto no hago las cosas a rajatabla acabo haciendolo todo fatal. A ver si hoy soy capaz de controlarme y hacerlo todo bien y tomarme las gotas de la ansiedad cuando me vea mal.

[rosiazul]

trankila turkesa , estoy segura ke podras, solo ponle ganas todos emos tenido dias malos, pero ay ke afrontarlos.
Animo chicas!!

[slctgn]

turquesa ánimo!! a veces es difícil controlar... pero nosotras podemos! Te entiendo perfectamente, porque ese motivo ha sido el fracaso de mis dietas, lo hago muy bien o muy mal... en cuanto un dia me paso un poquito no tengo freno y todo al traste! Prueba a tomar infusiones entre horas, hay mezclas frutales muy buenas!, yo soy adicta a la manzanilla con saborizante de miel de mercadona! aparte ahora con el frio un caldito vegetal, con las verduritas a trocitos, llena un montón!

[Turquesa259]

buenos días, que tal lo llevamos?

Bueno, ayer lo hice un poco mejor, tampoco para tirar cohetes pero mejor.
A ver si el viernes que me dan nuevo regimen me centro y me pongo las pilas, y borron y cuenta nueva.

[slctgn]

Chicasss!! esta semana he bajado 900 gr.!! La semana pasada 0... Pero estoy super contenta!! contando que los últimos kg. son mas difíciles de perder... Bien bien! Ya no tengo frenoo!

[lidia2009]

Muy bien slctgn, pero que muy bien, vas por buen camino, con lo que cuesta por favor¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Pues yo este mes tambien va un poco descontrolado, entre la salida de fin de semana y que no me puso dieta cerrada, sino unas pautas generales, voy super aburrida, cenando malamente y no sé, peso no creo que haya cogido, pero perder ni un gramo, fijo.

Los desayunos, bien, la comida, bien, la media tarde, jodía, sobre todo si estoy en casa y por la noche, asalto la nevera a punta de pistola

Creo que por las tardes me voy a tomar una valeriana o algo. Ahhh, turquesa, me puedes decir como se llaman las gotas esas para la ansiedad??? Gracias corazon.

Os dejo, que la lavadora me espera. Hasta mañana ¡¡¡¡

Y ese animo, que no decaiga, que hay temporada mejores y otras peores, pero no sucumbais, que te he visto muy tristona turquesa, mucho animo chiquilla

[Turquesa259]

Las gotas se llaman ansi y son de la dieta tcuida, si no tienen esa dieta en tu farmacia no se si las venderan pero seguro que tienen algo parecido. Creo que tienen valeriana, melisa, etc.

[Turquesa259]

ehhhhh donde estais todo el mundo????

Mañana me toca pesada a primera hora de la mañana.