NUEVA LISTA DE PRODUCTOS APTOS BB:

[malutapia]

malutapia- parece q tiens mucha variedaddes de te, dond las compras? gracias por contestar!!

Lo compro en varias tiendas de té de Madrid. Hay una en el mercado Maravillas, otra en la calle Bravo Murillo7, otra en la calle San Joaquín 8 , otra en Majadahonda...

Si no tienes cerca una tienda de estas lo puedes comprar por internet.

http://www.bomec.es/home.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Hay más páginas, pero esta tienda es la que voy y me encanta. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[pilicap]

Hola wapas...!! Y este azucar es apto, es con el que endulzamos todo...
Seguro que no es apto...

[euridice]

Pues no, lo siento...

De todas manera yo pienso una cosa (ahora se me van a tirar encima las profes más estrictas...) pero si tu usas este azucar y no te lo quieres quitar (usarlo con moderacion claro...) pero igualmente vas viendo resultados...quizas bajas más despacio pero bueno...al fin y al cabo se supone que debes adaptar unos hábitos de comida para siempre...y si lo del azucar será provisional pero luego volverás a usarlo...

Bueno, no sé, que estrictamente apto no es, pero cada cuerpo es un mundo y cada una de nosotras sabe mejor lo que le conviene y como llevar las cosas para que acaben funcionando, así que tu verás que es lo que te resulta mejor...

De todas maneras te animo a probar endulcorantes para algunas cosillas, y poco a poco ya veras que hay cosas que aceptan endulcorante sin ningun problema ni "trauma" para nosotras!!! Hay otras cosas que si que pierden mucho...

[pilicap]

y estos?










Ya me direis las que son aptas...
Me ha costado un huevo subir las fotos ya no me acordaba como se hacia.

Gracias por ayudarnos con esto de las dietas que es una odisea

[malutapia]

Todo es apto menos los anitines. Creo leer que ahora los hacen mezclando haria de trigo con la integral. Además para mí nunca ha sido apto porque no sé comer solo uno o dos. Me como el paquete entero...

[malutapia]

Os copio un trozo de un post del antiguo foro en el que viene el enlace de una lista de productos BB:

Y una lista de productos para la compra bajos en calorías y grasas saturadas, o versiones más sanas que las habituales, o que nos pueden ayudar para condimentar y evitar echar más sal o grasas o azúcares a la comida, o para saciarnos más. En general, productos que nos van a ayudar a llevar una alimentación más sana y correcta:

http://www.mundorecetas.com/recetas-de- ... 21202.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[pilicap]

Todo es apto menos los anitines. Creo leer que ahora los hacen mezclando haria de trigo con la integral. Además para mí nunca ha sido apto porque no sé comer solo uno o dos. Me como el paquete entero...

Te pongo los ingredientes:
Harina de trigo, aceite vegetal, soja troceada,semillas de sesamo, salvado de trigo, levadura natural y sal.



Es que en algun post vi que los ponian para media mañana o media tarde, y hasta que los he conseguido no veas, pues yo no tengo Mercadona en mi pueblo, lo mas grande que tenemos es el Dia %, por eso casi todos mis productos son de ahi.
Gracias una vez mas.

[maglo]

pilicap, los anitines ERAN aptos, por eso los verás en muchos menús, sobre todo de hace algún tiempo, pero hace poco nos dimos cuenta que habían cambiado la composición y que ya no estaban hechos con harina integral sino con harina normal y luego le añaden la fibra que no es lo mismo. Lo siento!!!

[Ardid]

Pues no, lo siento...

De todas manera yo pienso una cosa (ahora se me van a tirar encima las profes más estrictas...) pero si tu usas este azucar y no te lo quieres quitar (usarlo con moderacion claro...) pero igualmente vas viendo resultados...quizas bajas más despacio pero bueno...al fin y al cabo se supone que debes adaptar unos hábitos de comida para siempre...y si lo del azucar será provisional pero luego volverás a usarlo...

Estoy de acuerdo por un lado, pero no por otro. Es cierto que por una cosa que incumplas no va a pasar nada, pero este método de alimentación, tan asequible, tan poco estricto, y que ya de antemano te avisa de que la bajada es lenta, si no lo hacemos a rajatabla en las pocas cosas que marca (nada de azúcar, nada de hidratos por la noche, todos los cereales integrales, etc.), la bajada será más lenta aún y la gente puede desesperarse. Entonces puede ser contraproducente

Pero estoy de acuerdo, si no eres de muchos cafés, ni de muchos dulces, seguramente no pasará nada porque tomes azúcar. Ahora, si acostumbras a tomar cuatro cafés al día, un par de infusiones y sueles cocinar algún postre casero...

[euridice]

Exacto Ardid. Yo me refería a eso. Si se usan un par de cucharitas al dia para el café de la mañana y te haces un biscocho casero muy de tanto en tanto...pues tu veras lo que te dice la bascula. Evidentemente, como dice Ardid, si te "atiborras" de azucar a lo largo del dia..pues na de na...

En mi caso, los yogures, las infusiones y los cafes con leche, me los tomo con sacarina sin ningun problema.
En cambio, si como fuera y me tomo un café solo, si que me pongo azucar porque el cafe slo con sacrina....no me gusta nada de nada. Pero esta situacion es una vez a la semana como mucho!!! Y no veo que me influya negativamente.

Tu prueba a endulzar con endulcorante, pilicap, y nos cuentas.

Yo uso Sacarnina Suita de la farmacia, y me gusta más que la que venden en los supers. Es más concentrada y con una o dos gotas tienes suficiente.