Mi "empujón" Scarsdale - 14 días !!!!:

[ansa]

Chicas mañana empiezo de nuevo la dieta

Hola anabea como te ha ido las semanas de mantenimiento, yo las empiezo el miercoles, todavía tengo el lunes y el martes con la dieta
Muchos animos anabea , ahora aprovechar bien estas dos semanitas , que luego cuando estamos con la dieta de mantenimiento, estamos ansiosas por volver a empezar la dieta y ver como vamos bajando , o este al menos es mi caso.
Hoy he estado en la cocina haciendo buñuelos y profiteroles de crema y no he probado ni uno , a que soy una masoca? ahhhhhhhhhhhh y también las trufas de mariajose 78 y las he congelado para cuando venga algún invitado, se nota que me paseo por el foro vecino, es que engancha un montón y como me gustan las recetas ala a engordar a los invitados . Ahora que mi familia está encantada porque no paro de hacerles cositas.
Bueno, no me enrrollo más que parezco una persiana.
Muchos besos guapa y ya nos iras contando

[leninha]

Hola chicas, yo esta mañana cuando me he pesado sorpresa, no he bajado nada pero no he subido y la verdad es que he "pecado" pero bien este finde...me acorde de ti ansa , mi niña que me dice que hacia mucho que no hacia bizcocho de chocolate que la vuelve loca y claro estaba taaaan bueno que ayer tarde me comi un pedazo pequeño pero con un cafe con leche , yo npo tengo tanta fuerza de voluntad como tu ansa, me admiras, ya se que no debi hacerlo pero como tu dices, parece que ahora me da por hacer reposteria y no pude resistir la tentacion. Y otro pecadillo tome una cervecita sin en el aperitivo, de modo que esta mañana al pesarme iba pesando lo peor.....pero no, sigo en 62.6 asi que .
Prometo portarme bien a partir de ahora que si no esto no es serio. Yo acabo hoy mis 14 dias y mañana empiezo con mantenimiento, a ver como lo hago...Anabea animo con tu "comienzo" y venga a por ellos que son pocos y combardes.

[anabea]

Chicas mañana empiezo de nuevo la dieta

Hola anabea como te ha ido las semanas de mantenimiento, yo las empiezo el miercoles, todavía tengo el lunes y el martes con la dieta
Muchos animos anabea , ahora aprovechar bien estas dos semanitas , que luego cuando estamos con la dieta de mantenimiento, estamos ansiosas por volver a empezar la dieta y ver como vamos bajando , o este al menos es mi caso.
Hoy he estado en la cocina haciendo buñuelos y profiteroles de crema y no he probado ni uno , a que soy una masoca? ahhhhhhhhhhhh y también las trufas de mariajose 78 y las he congelado para cuando venga algún invitado, se nota que me paseo por el foro vecino, es que engancha un montón y como me gustan las recetas ala a engordar a los invitados . Ahora que mi familia está encantada porque no paro de hacerles cositas.
Bueno, no me enrrollo más que parezco una persiana.
Muchos besos guapa y ya nos iras contando

Pues mira en el mantenimiento,perdi 2 kilos ,pero utilizando un poco de aceite para aliñar las ensaladas y para la rebanada de pan, un poco de queso quark con sacarina y cafe con leche desnatada para el desayuno(no tomaba la fruta)
para media mañana tomaba algo de fruta
para la comida pues ensalada o verdurita cocida y pollo o pescado plancha
a media tarde un cafe solo y la otra rebanada con medio quesito light
y en la cena o como el medio dia,pero menos cantidad o fruta
pero anoche me bino la regla y cuando me he pesado esta mañana estoy igual q antes de hacer el mantenimiento pero no me importa,estoy muy contenta

[leninha]

Hola chicas...hoy todo son buenas noticias, acaban de publicar la lista de mis oposiciones y ya soy funcionaria¡¡¡¡¡ a ver si antes de fin de año tomamos posesion de la plaza. No me lo puedo creer, llevabamos mas de 5 meses esperando la lista de meritos. POR FIN.
Esta mañana otra sorpresa, como sabeis ya acabe mis 14 dias y ayer me comi, tostada con pizca de aceite, mi metodo es mojar una brochita de cocina en aceite y untar el pan de modo que es poquisima aceite pero le da otro sabor a la tostada y en la comida un puñadito de judias blancas, pequeño, pequeño...no pude resistir, se las hice a mi marido y me llamaban por mi nombre , no me riñais que el resto del dia comi muy bien, plancha, pescado y verdurita y he bajado 300 gramos, que bien.
Lo del mantenimiento me lo voy a tomar con calma, creo que voy a comer alguna patatita al horno o microondas, y alguna crema y sopita, todo por supuesto sin grasa y cuidando la forma de cocinar, y como tu anabea voy a tomar cafe con leche desnatada pq estoy un poquito harta desayunar te, a pesar de que me gusta.
Mi avatar es resultado de dejar que mi niña elija, se vuelve loca con campanilla.
Animo chicas que esos kilos ya los vamos a perder de vista
¡¡QUE CONTENTA ESTOY¡¡¡

[ansa]

Hola compis , leninha enhorabuena por las oposiciones, mucha suerte con la plaza que sea rápido
Anabea no desesperes , porque con la regla ya sabemos que retenemos más líquido, animo y a por todas, ya verás estas dos semanas la envidia que nos daras a todas
Buenos pues yo también estoy con la dieta de mantenimiento desde ayer, deciros que también para desayunar me tomo un cafe con leche desnatada porque también estoy un poco cansadita de tes y frutas por la mañana. Yo tambien estoy haciendo todo hervido, a la plancha.
he bajado 300 gramos hoy estoy muy contenta, porque el otro día peque si cometí un pecado:
a vosotras si os lo puedo confesar me comi dos bombones de chocolate y mascarpone de mariajose78, porque como ya sabeis que ando por el foro de thermomix los ví los hice y no me pude resistir , porque me tiene que bajar la regla y no me puedo resistir con el chocolate, no os pasa también a vosotras?
Bueno pero a partir de ahora seré buena, lo que no me puedo creer que después de comer los dos bombones haya bajado 300 gramos
Bueno a seguir así que lo estamos consiguiendo

[leninha]

Hola chicas, ando superocupada pero un momento para deciros lo contenta que estoy pq a pesar de mi "mantenimiento" no he cogido ni un gramo.
Y eso que algun pecadillo cae, si es que la family no entiende de dietas y mi brujilla no deja de provocarme con las chuches que le preparo, que si prueba el bizcocho, que si que ricas las magdalenas mami... ; en fin todo sea pq ella no coma bolleria industrial y crezca sana. Ademas estoy usando algo de aceite de oliva y como os dije leche desnatada. La semana que viene comienzo de nuevo la dieta...a ver si me va igual que esta primera vez.
Saludos a todas y animo que lo vamos a conseguir

[leninha]

Hola a tod@as, veo que esto esta muuuuy parado, , bueno solo comentaros que hoy empiezo de nuevo la dieta... me ha mantenido estupendamente estas dos semanas a pesar de los "pecados" que han sido mortales alguno, este finde ha cocinado mi madre y os podeis imaginar que monton de cosas ricas y caloricas pero mas o menos he resistido bien
Ahora voy de nuevo a perder otros cuantos kilitos. Animaros y escribir alguna cosita
Muchos besos para todas.

[ansa]

Hola leninha he andado bastante liada estas semanitas, yo también la he vuelto a empezar hoy la dieta, pero no veas estas dos semanas de mantenimiento he pecado, pecado, tenía la regla y no me podía contener, he cogido un kilo ahora a ponerme las pilas y a seguir bajando, me alegro un montón de que te hayas mantenido en el peso, no como otras que se han hinchado a chocolate
Vamos, vamos que lo conseguiremos

[leninha]

Hola a todas, ando liadisima y sin tiempo de nada y bueno, comer comer no estoy haciendo muy bien la dieta pq hay dias que tengo que comer fuera y claro ensalada y plancha pero no es lo mismo que comer en casa....de modo que solo he bajado 600 gramines pero bueno sigo bajando que es lo importante, asi que estoy animada.
Besos a todos

[Thessa]

Hola!

Soy nueva!!!


Quiero bajar mis últimos cinco kilos y no es nada fácil. Entonces he decidido hacer la Scarsdale así como una dieta choque a ver se adelgazo esos kilitos de una vez por todas. Será mi empujoncito también. Ya he leído casi todos los posts y otra pagina web en Ingles muy buena y estoy lista para empezar.

La dieta me parece sencilla de levar aunque los desayunos son muy pequeños… sin leche o yogur y mis cereales. Ya he comprado lo necesario para los primeros días y voy empezar mañana.

Deséame suerte.