Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[estrellita78]

Una preguntita??
alguien me puede decir si las recetas de bellablanca se pueden coger para esta dieta? he estado mirando y algunas parece que no se mezclan??

gracias y feliz dia!!

[mop]

Podemos coger las recetas de bellablanca o las de cualquier sitio, y si ya están disociadas, pues tal cual, y si no lo están, pues haciéndole algún "arreglito" listo. Así vamos cambiando y experimentando en la cocina. A mí me encanta probar recetas nuevas, siempre encuentro alguna digna de repetir, y la que no, pues no la hago más y listo. ¡Os animo a innovar y probar cosas nuevas! ¡Eso sí, luego compartir la receta con las demás si os gustó, porfi!

[gallegaditana]

Holaaaaa

eljasaja yo tb he comido lentejas hoy (debe ser el día de las lentejas xq llame a mi madre y tb estaba haciendo, luego mi compi de piso comió lentejas tb... jaja). Ya me contarás que tal y si te han gustao.

osica ahora mismo no se me ocurre que contaros pero a medida que me vengan a la cabeza os iré poniendo, si tenéis alguna duda o lo que sea ponerla y, en la medida de mis posibilidades, intentaré resolverosla.

ladefi gracias x la bienvenida.

me alegro que os hayáis dado cuenta de que lo del aceite no era para tanto, se puede usar sin problemas (y las conservas en aceite tb, lo cual es buena noticia para la gnt q no le gustan las conservas al natural, jaja)

[pasadera]

hola, hoy he decidio que hasta aqui llegó, así que manos a la obra, no lo dejo ni para mañana, empiezo ahora mismo, veremos cuando duro. un besote a todas.

[lokivalli]

Hola chicas hoy os dejo el menú y luego si puedo me paso
Menú
D zumo limón+una naranja+un kiwi+un vasito de yogurt bio casero+infusión
MM fresas y platano con bio casero +cafe con leche
C lentejas con verduras (a lo gallegaditana)+ensalada
M trocito pan platano+kiwi + infusión
C ensalada con atun
Un besazo a todas
Pasadera bienvenida !!Eso si no me gusta tu firma No chica quita eso de sufrir que aqui no sufriras

[nineta2]

Hola nenitas!!!!!!

Voy con mucha prisa, sólo entro a saludaros a todas guapas y os pongo mi menú y luego con calma entro y os leo a todas!!!

D: Café con leche 2 kiwis 1 manzana
MM: Infusión de frutos rojos y yogur bio
C: Brócoli al vapor y ensalada de judías verdes,pepino,cebolla y pimiento
M: Yogur bio + Naranja
C: Puré de calabacín y cebolla + Alcachofas salteadas con cebolla y pimiento

Besosssssssssss

[ladefi]

pasadera bienvenida guapa y como dice loki aquí no sufre nadie! se come bien, sano y rico, no te plantees "a ver cuanto duro" planteate " a ver que guapa me pongo!"

[TXIKY]

Hola chicas hoy os dejo el menú y luego si puedo me paso
Menú
D zumo limón+una naranja+un kiwi+un vasito de yogurt bio casero+infusión
MM fresas y platano con bio casero +cafe con leche UYS El platano con las fresas no pega, 8 y 2 M bueno solo mantenimiento
C lentejas con verduras (a lo gallegaditana)+ensalada
M trocito pan platano+kiwi + infusión El pan y el platano tp pegan....8 y 5 No
C ensalada con atun
Un besazo a todas
Pasadera bienvenida !!Eso si no me gusta tu firma No chica quita eso de sufrir que aqui no sufriras

Espero que no te molesten las correcciones

[TXIKY]

pasadera bienvenida guapa y como dice loki aquí no sufre nadie! se come bien, sano y rico, no te plantees "a ver cuanto duro" planteate " a ver que guapa me pongo!"

Weno weno yo sufrir sufro un poquito pero luego me peso y tiene su recompensa

Oye gracias por las felicitaciones por la bajada, teniendo el cuenta lo del 1% tp es tanto porque peso 90 kilazos, pero bueno, esta semana espero cambiar de decena jeje

[TXIKY]

Bueno y ahora mi menu.......

Desayuno: como casi siempre sin disociar leche con pan y mantequilla

MM: platano y puñadito almendras

Comida: Sopa y garbanzos, yogur bio

Merienda: yogur bio y 2 lonchitas de jamon

Cena: gallo y bio

Yo el aceite lo uso a demanda, sin pasarme claro pero con todo lo que creo necesario

Hoy ando con ganas de pasarme...... a ver si logro acostarme sin comerme unas galletillas