DIETA TANGUERA KISSY:

[mar09]

Buenos dias tangueras!!!!!
No puedo enrollarme ahora así, que solo doy mi peso que aunque durante la semana he tenido más bajada, hoy he dado :TANGUERA 25: - 0,500 . Ayer también tuve invitados y pequé, grrrrrrr, el único día que he pecado y justo me pilla el dia anterior a dar el peso. Pero aun con todo, contenta, porque medio kilito es medio kilito.
tangueras ísimas.

[purinchy]

bueno chicas yo empiezo esta semana con vosotras, haber si puedo porque jolin es pa darme y no parar , no consigo nunca hacerla bien.

[purinchy]

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? y si no la como??
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo?
miercoles; el pollo con lo que quieras y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.
la macedonia porque se puede sustituir?
los calamares porque otra cosa puedo cambiar?
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada??
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS

[Fanny86]

Buenas wapa, espero ayudarte:

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? creo que sandia puede ser o fresasy si no la como?? a que te refieres exactamente, a no comerla nunca?
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo? si, solo uno (tomate, pepino...)
miercoles; el pollo con lo que quieras lo puedes hacer como kieras (rebozado, a la plancha, al horno, con salsa por encima (pero sin mojetear, la justa jejej) pero solo se como el pollo (si lo cocinaras con verdura por ejemplo) y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada No,no, sólo fresas (bueno yo le echo siempre un pelín de azucar, jejeje)
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.Yo muchas veces lo hago, pq me quedo llena con el primero si es fuerte, no creo que pase nada, mejor supongo!
la macedonia porque se puede sustituir?Esto si que no se que decirte
los calamares porque otra cosa puedo cambiar? por cualquier otro pescado (sepia, chipirones, lenguado, lubina, mero, salmón, panga...)
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada?? como kieras, pero es preferible y mas sana echa por ti misma.
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS

Espero que te haya ayudado, xao

[naacheetee]

aqui llega la tanguera 24 a pasar el parte

tanguera 24 -0.800kg

[purinchy]

aqui llega la tanguera 24 a pasar el parte

tanguera 24 -0.800kg

OLE, jolin nachete como lo haces?, vaya fuerza de voluntad que tienes.

[purinchy]

Buenas wapa, espero ayudarte:

dudas del menu de esta semana:
la piña se puede cambiar por otro fruta verdad? creo que sandia puede ser o fresasy si no la como?? a que te refieres exactamente, a no comerla nunca? si a no comerla nunca, no tengo constumbre de comer fruta despues de las comidas.
la ensalada verde, solo 1 ingrediente, tomate por ejemplo? si, solo uno (tomate, pepino...)ok.
miercoles; el pollo con lo que quieras lo puedes hacer como kieras (rebozado, a la plancha, al horno, con salsa por encima (pero sin mojetear, la justa jejej) pero solo se como el pollo (si lo cocinaras con verdura por ejemplo) solo el pollo join que seco y de cena solo fresas, nose puede mezclar con nada de nada No,no, sólo fresas (bueno yo le echo siempre un pelín de azucar, jejeje)creo que yo tambien hare eso para que suelte un poquito de caldo.
jueves; si solo como macarrones a la carbonara(por ejemplo) y me salto la ensalada esque no me entra mas.Yo muchas veces lo hago, pq me quedo llena con el primero si es fuerte, no creo que pase nada, mejor supongo!mejor, vale.
la macedonia porque se puede sustituir?Esto si que no se que decirte
los calamares porque otra cosa puedo cambiar? por cualquier otro pescado (sepia, chipirones, lenguado, lubina, mero, salmón, panga...)ok
y por ultimo el domingo cena pizza, echa o comprada?? como kieras, pero es preferible y mas sana echa por ti misma.si tambien nos gusta mucho echa por nosotros.
PERDONAR por tantas pregunas pero quisiera hacerla bien de una vez por todas y si PORFAVOR me aclarais mis dudas os lo agradeceria eternamente,PORFAVOR, MIL GRACIAS

Espero que te haya ayudado, xao

claro que me has ayudado, muchisimas gracias de verdad

[purinchy]

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa

[naacheetee]

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa

pues lo mio no te va a convencer porque es megalight
palitos de cangrejo cortaditos en trocitos con un chorrito de aceite

ahhh y respecto a como lo hago pues lo mismo que bajo subo yo creo que ha sido porque la semana pasada vino mi amiga la warry y por eso habia aumentado porque lo que ha sido la dieta de la semana pasada
pero a partir de hoy ya me he empezado a portar como una santa que la operacion bikini tiene que dar resultados para lucir tanga este verano

[purinchy]

que poca gente hay por aquiiii.
chicas que pescado vais hacer mañana y como?? alguna idea porfaaaa

pues lo mio no te va a convencer porque es megalight
palitos de cangrejo cortaditos en trocitos con un chorrito de aceite

ahhh y respecto a como lo hago pues lo mismo que bajo subo yo creo que ha sido porque la semana pasada vino mi amiga la warry y por eso habia aumentado porque lo que ha sido la dieta de la semana pasada
pero a partir de hoy ya me he empezado a portar como una santa que la operacion bikini tiene que dar resultados para lucir tanga este verano

oye buena idea hacie tiempo que nos los hacia, los voy a descongelar ahora, gracias.