DIETA YULLSS:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por lilibit » Lun 02 Feb 2009 23:10

buenas noches chicas
no he podido entrar antes ando algo liadilla.
sharine que tal las candelarias,o aun estas de fiesta.
piokalina :plas: :plas: :plas: :plas: 2 kilos no esta nada mal de aqui a poco un figurin .
lullaby muy bien :plas: :plas: :plas: 700gr y pecando no esta mal.
YA habeis visto chocolate ha ganado y turquesa a puesto otro posk para el concurso que chocolate haq puesto otros 3 ingredientes ,asique os vuelvo animar,a que pongais alguna retuqui ,roos espero tu receta,esasoyyo lo mismo y a soniela y maitegarba y andymarzo y hezcry y minie y a todasssssssssssssss :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por Lullaby » Mar 03 Feb 2009 10:34

Hola¡¡¡¡
Enhorabuena chocolatedulce¡¡¡¡¡¡ :plas: :plas: :plas:
piokalina 2 kilazos¡¡¡¡¡¡ :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: Enhorabuena¡¡¡¡¡
Muchas gracias Lilibit¡¡ la verdad es que estoy muy contenta y me gusta mucho la dieta, intentaré participar en el concurso de esta semana¡¡¡¡ :up:

Bueno vamos con el menú de hoy: :porfavor:

DESAYUNO:
  • zumo de naranja
    colacao
    2 croisant peq.
    1 kiwi


MEDIA MAÑANA:
  • 2 biscote + pavo


COMIDA FUERTE:
  • Ensalada campera

MERIENDA:
  • 1 yogur

CENA:
  • Crema de calabaza
    Filete de lomo



¡A por ellos! :meapunto:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por Turquesa259 » Mar 03 Feb 2009 11:13

ya he visto los ingredientes del concurso, ahora toca pensar en algo original...

por lo demás que tal llevais la semana? yo ayer despues de cenar pequé un poquito porque me hice una cena que no me gusto nada, y como estaba con hambre y ansiedad me tome un poco de turron de chocolate que sobró de navidades...

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por moskita » Mar 03 Feb 2009 13:47

Hola a tod@s, hoy os pongo mi ménú porqe creo que hoy lo voy ahacer bien, mientras no se vayan mis padres
:pelea:
Desayuno: leche con café y tostada de aceite y tomate
MM: Una naranja
Comida: arroz con pollo
MT: colín integral con pavo
Cena: Intentaré hacer algo con calabacín, sino, luego edito
:beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por chocolatedulce » Mar 03 Feb 2009 14:07

chicas que tal?
moskita engA ANIMO QUE ya veras como si lo aces ,ke tal el finde y esas fiestas?

a todas venga animaros y contarnos algo.....................


:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por sharini » Mar 03 Feb 2009 20:51

Bueno, pues voy a poner por primera vez mi menú, a ver que tal, estamos con la 2ª semana.

D: tostada con aceite, zumo de naranja natural, café sólo.
MM: nada, desayuno a las 9.30 y no me da tiempo a comer nada a mm, se me junta con la comida :lol:
C: ensalada campera
M: piña natural
C: creo que una crema de calabacín de primero y chuleta a la plancha de segundo.

A ver si lo he hecho bien. Es que creo que no lo estoy haciendo muy bien, porque no pierdo mucho.

:beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por Lullaby » Mié 04 Feb 2009 11:53

Hola¡¡¡¡
Ayer prueba superada¡¡¡ :plas: :plas: :plas: :plas: Cuando más me cuesta son los fines de semana, porque como está todo el día en casa mi querido esposo, pues me tienta... :lol: :lol: :lol:

Bueno manos a la obra¡¡ el menú de hoy será:

Desayuno:
zumo naranja
café (descafeinado)
2 biscotes con mantequilla y mermelada

Media mañana:

2 kiwis

Comida:
Tortilla francesa de espinacas

Merienda
Un yogur desnatado

Cena:
Crema calabaza
Gallo


Suerte para todas¡¡¡ :beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por chocolatedulce » Mié 04 Feb 2009 12:01

hola !!!!!!!!!!!!!que tal chicas como lo llevais ,habeis echo algun platillo special ? voy a dar una vuelta por el otro post a ver ,seguir asi que vais mun bien la voluntad es lo principal y por ahora no falla :lol: :lol:
animo

:beso: :beso: :beso: :beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por moskita » Mié 04 Feb 2009 12:58

mi menú de hoy.
desayuno: una mandarina, café con leche y medio bollo :nodigona:
MM: Poquito de pan integral con queso fresco
Comida: Caldo y codillo horno (le quitaré toda la grasa ¿eh?
MT: Yogurt
Cena:Ensalada de tomate con pechuga de pollo
:beso:

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Re: DIETA YULLSS

Mensaje por piokalina » Mié 04 Feb 2009 13:17

sharini, lullaby, yo creo que esta muy bien el menu que haceis, seguid asi, y todo poco a poco..... la cuestion es no pasar hambre
moskita, si estan tus padres es dificil hacer dieta, intenta no pasarte mucho y ya esta
yo ayer me toco caldo y pescaado a la palnacha, y para cenar ensalada de tomata y fiambre de pavo¡¡¡ estoy un poco harta¡¡¡¡¡, y hoy como lentejas y para cenar champiñon ( lo hare al ajillo) y jamon serrano, espero perder pronto y dejar a la dietista y venirme aqui con vosotras a esta dieta que esta todoa mas rico :lol: :lol: :lol: :lol:
turquesa, ayyyyyy intenta controlarte, que si haces la cena bien y luego lo estropeas cn el turron es una pena, pero que te voy a decir yo, te entiendo perfectamente, porque yo tengo un mono de chocolate que no te cuento, y para merendar eso me tomo galletas light de choco por lo menos me sacia algo, es que una fruta.... prefiero el chocolate :lol: :lol: :lol: :lol:
lilibit, tu como lo llevas??' venga animate y ponnos alguna platito en el concurso.... yo es que soy muy torpe y no se me ocurre nada, y encima con mis menus tan simples que me ponen, poco puedo hacer, como no haga una foto de lentejas :lol: :lol: :lol:
maitegarba, minie, y todas las demas, donde os meteis??????'

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