NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[monierik]

Llevo casi 2 kilos en 9dias!!!!! como mola...
bueno supongo que eso pasará los primeros días, que luego la cosa irá un poco mas lenta...

xiroi, gracias por las ideas para la termomix,,, es que últimamente solo la usaba para la papilla de pollo y ternera del peque.

[xiroi]

dos kilos está muy bien !!! enhorabuena !!!

ya me dirás como haces los purés, Emma ahora sólo toma leche pero supongo que en un par de meses pasaremos a los triturados

[monierik]

dos kilos está muy bien !!! enhorabuena !!!

ya me dirás como haces los purés, Emma ahora sólo toma leche pero supongo que en un par de meses pasaremos a los triturados

OK! CUANDO LLEGE A CASA, POR QUE AHORA ESTOY EN EL TRABAJO, TE PASARÉ RECETAS QUE TENGO DE UN LIBRO DE RECETAS INFANTILES DE LA TERMOMIX.

HASTA LUEGO.

[Yamiley]

Qué trabajo me costó el día de fruta. Estaba llena pero tenía ese huequito de no haber comido "comida"
Eso sí, hoy me tono menos hinchada, así que algo parece que ha hecho, ya lo veré el domingo.



2 kilos en 9 días es estupendo, al principio se pierde muy rápido y luego parece que nos vamos frenando.
Xiroi tu que tal con la scardale? Si sigo sin bajar mucho me dan ganas de hacerla una semanilla.

[xiroi]

ok, gracias monierik

Yamiley, empiezo mañana, que como tenía la regla me he esperado a que mi peso fuese real

[cocola]

Hola chicas!! entro para deciros que al final voy a estyar por aquí al lado, voy a probar bellablanca que puedes tomar algo ode hidratos de carbono, ( espaguettis, pan,...) porque eso me cuesta bastantede esta dieta..De todos modos iré entrando para ver a mis niñas Emma y Andrea besos a todas y ya os contaré aunque no descarto volver al redil

Y sobre todo muchísimas gracias por haberme ayudado en los momentos taaaan malos

[cuelebre]

hola a todas se os echa de menos. ya llegue de tarragona y hoy cojo el barco en denia y para ibiza . y el dia 27 para gijon. estoy pasandolo en grande ,cuando llegue a casa vere el peso -
para todas

[monierik]

XIROI

puré de verduras y pollo

ingredientes:
370g de pechuga de pollo
150g de puerro
50g de aceite d eoliva virgen extra
300g de zanahoria
250 g de judias verdes
un tomete maduro
470g de agua
1/2 cucharadita de sal


-limpie las pechugas de pollo y reserve
- lave el puerro, pàrtalo en dos o tres trozos i echelo en el vaso. programe 7 segundos en velocidad 4. incorpore el aceite i sofria 8 minutos 100 grados, velocidad 1
- añada las zanahorias y las judias partidas en trozos medianos y programe 6 segundos en velocidad 4. incorpore el tomate, el agua y la sal. programe 10 minutos, temperatura varoma velocidad 1.

- por ultimo ponga las pechugas y programe 12 minutos, 100º, velocidad 1. cuando termine, deje bajar un poco la temperatura y programe a continuacion 30 segundos a vel. 5 y despues 3 minutos a velocidad 8 a 10 progresiva, para que quede bien fino.

[monierik]

xiroi

para la verdura con ternera la hago igual, solo que la ternera como tarda mas en hacerse la incorporo al mismo tiempo que las judias y la zanahoria.

en las dos recetas a veces tambien le pongo una patata pequeña. y la verdura la puedes ir variendo para que se acostumbre a todo.

te sale para vastantes días, yo la congelo que queda bien.

espero que a tu niña le guste tanto como a mi peque.

[xiroi]

muchas gracias

ya te contaré cuando empiece

cómo vas con la dieta ?????

para todas