DIETA KOT -:

[Anadelik]

Pues no me ha gustado nada de nada. Es más, si quieres probarla te mando un sobre a cambio de otra cosa que me guste.

Oh, oh!!! pues yo tuve que pedir un paquetillo de sobre de Ave, puesto que no tenían las nueces de soja, y además me dijo que esas nueces en el 1 er. bloque no iba bien, que es para la 2ª fase, como me de angustia la crema esa de pollo, ains que mal.....si es que lo salado me da que no me va a gustar nadaaaaaaa
A ver si me llega el lunes, que quiero empezar yaaaaaaaaaa!

AH! no se si lo conoceis, pero esta chica tiene un blog con muchas recetas KOT, a ver si sacáis cositas ricas para comer, ya digo que me parece interesante para las que somos buenas comedoras, jajaja.

http://cocinarconkot.blogspot.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

Enhorabuena a todas las buenas "perdedoras".....seguid asi, que eso anima mucho, a vosotras y a nosotras que os leemos. PODEMOS!

[noejander]

Pues chicas, a mí las sopas por lo general no me gustan nada.

YO estoy un poco flojilla de ánimos, así que tampoco os he escrito mucho... es que llevo dos semanas que casi no bajo y jo... hacer el esfuerzo para nada me toca mucho las narices, seguiré... pero me da tanta rabie!

[campanilla44]

noejander animate mujer, que ya verás como de un día para otro das un bajón bueno y sigues para adelante.

Anadelik gracias por el enlace luego de echaré un vistazo.

Hoy es dia de pesada oficial y he perdido 1 kg y eso que me ha venido mi amiga a visitar así que estoy super contenta ya que pensaba que no iba a perder nada

[noejander]

Gracias campanilla pero pff... es que subir??? estoy de bajón bajón!

Bueno chicas voy a intentar que esta semana sea buena como sea... como si tengo que volver a fase 1 por mi cuenta pero tengo que bajar!

[Turquesa259]

Buenos días,

Pues yo estoy muy contenta, he perdido 3,5 kilazos!

Menos mal que veo que la cosa funciona porque el sacrificio es muy grandeeeee... Si no viera resultados lo manadaría a tomar por saco pero ya.

Las nueces de soja en cetosis puedes tomar 5 sobres en una semana y no más de un sobre al día.

Noejander, animaté! piensa que poco a poco vas bajando y en gral has bajado un montón.

He probado los yogures de manzana-pera y frutos del bosque y no me emocionan mucho. Me resultan poco dulces. Se pueden tomar pero no son ninguna maravilla.
El pancake normal me lo hago con verduritas.
Y el postre de choco con cchoco crujiente si que me gusta!

[campanilla44]

Turquesa madre mía 3,5 kilos FELICIDADES!!!!

Menudo subidón que has de tener!!!!!

A mi me siguen gustando más los sobres de siken, los dulces están más conseguidos que los de kot. Yo sigo super hinchada con la roja, espero a ver que pasa cuando me desinfle y si empiezo fase progresiva que me dejan desayunar pan integral.

Noe guapa venga esos ánimos para arriba, ya verás que sales del estancamiento en nada!!!

[noejander]

a alguna más os ha pasado lo del estancamiento???-subida?, es tan raro! no sé, igual es que hago mal la fase 2A? no entiendo nada!

Enhorabuena por la bajada! es una pasada... que subidón! turquesa! fenomenal!!!


A ver si se me pasa el bajón, en cuanto vea otra vez resultados!
BESOS!

[monipenix]

Pues chicas, a mí las sopas por lo general no me gustan nada.

YO estoy un poco flojilla de ánimos, así que tampoco os he escrito mucho... es que llevo dos semanas que casi no bajo y jo... hacer el esfuerzo para nada me toca mucho las narices, seguiré... pero me da tanta rabie!

Yo estoy igual. Llevo dos semanas que si 200 gr... Ya son 15 pero claro parece que te desanimas.
A ver si esta semana bajo algo mas y me animo

[Anadelik]

Y a mi a ver si me llegan mañana los productos, que ya me estoy ansiando!

Animo a todas.

[maye29]

Hola chicas, mi nombre es Mayerly y mañana comienzo la dieta a ver que tal, aqui en gran canaria no venden los productos y los pedi en tenerife, lo que pasa es que no veo nada como para cenar. cuales son las cenas que usan ustedes? gracias.