DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[cieloazul]

En vista de vuestros resultados y parece tan buena dieta y solo son 4 dias.......mi compañera de trabajo y yo hemos decidido empezar el lunes dia 3 de noviembre a ver qué tal.

Ya os haré un resumen cada dia a ver que tal nos va y cuanto acabamos perdiendo.

Venga chicas, ánimo ........(lo digo para dármelos a mi tambien...... )

Animooooo, uno dos uno dos, animo valientes . Son solo cuatro días y verás como os gusta la cita con la báscula. Yo comienzo otra vez el lunes , así que ya nos contaremos

Sol 80 , yo tambien soy "repetidora"

[solsoy40]

Buenas tardesss!!!
yo la hice el año pasado y me fue muy bien pero ya me está haciendo falta otra vez bajar kilitos...
Así que otra que se apunta para el lunes 3

[saspit]

Otra que se apunta al dia 3... aunque confieso que estan presentes en esta dieta las 3 cosas que odio a muellte, jajaajaj: apio, coliflor y calabacin..y del pomelo no hablo, porque no lo he probado, pero no confio demasiado en que me guste...

Pero lo intentare, juraito

[saspit]

Preguntita:

cuando se habla de filete, puede ser cerdo o pechuga( no me importa comer pollo todos los dias)?? o exclusivamente ternera?? (no me gusta)

[solsoy40]

Pues yo pienso que si es pollo mejor que cerdo eso seguro

[cuchi]

esto es una prueba

[cuchi]

mañana emp iezo, espero que me de un empujon para seguir adelante.un beso.

[cieloazul]

Preguntita:

cuando se habla de filete, puede ser cerdo o pechuga( no me importa comer pollo todos los dias)?? o exclusivamente ternera?? (no me gusta)

Cerrdo nooooo, polloooooo

[SALADITA]

Buenos dias chicas!!!!! hoy empezamos la cuenta atrás, y además no para dejarlo a los cuatro dias, sino para que nos de fuerza y seguir adelgazando, aunque sea con otra dieta diferente. Pero tenemos que cambiar el chip y ponernos en serio, eh??? si os dais cuenta, todo esto lo pongo para animarme yo sola......
Hoy me he bebido mi zumo de pomelo y ahora me tomaré el café, éso sí, manchadito de leche de soja, porque sinó mi estómago me dará una buena patada.
Y luego, a las 12 o así, pues el yogur.
Ya os cuento mañana a ver qué tal ha ido el dia de hoy.

Peso de hoy, dia 3: 68.500 kg.



Venga chicas, nosotras podemos.

[solsoy40]

Yo tambien he empezado hoy!!!
de momento bien, ya me he comido todo
el zumo, el cafe y el yogurt
ahora ya aguita hasta el medio dia y a rezar para aguantar
mucho animo!!