DIETA TANGUERA KISSY:

[Arisy]

Yo no tengo ni idea como lo hacen la mayoria. Yo soy muy complicada para comer y el queso fresco no me gusta y lo cambio por yogur, las endivias tampoco me gustan, las cambio por lechuga. Asi que acabo comiendo la piña, despues el yogur y despues la ensalada
No creo que te ayude mucho pero....

yo lo hago esactamente igual que tu.....
por cierto, antes tenia el nº 71 si no hay ningun problema me cambio al 2 que creo que esta libre

[Fanny86]

Que tal lo llevais xicas??

Yo de momento mu pero que mu bien... ayer empeze a dar clase de spinning y hoy me ha dao por pesarme y...-1.200 kg increible no?? Haber si seguimos asi de bien y recupero mis perdidas de antes pq llevo un tiempo que cuesta, cuesta...

[Chelo19]

Hola, el nº 4 que está libre, ¿puede ser para mí?

Ya me decis.

Gracias.

[moniqueen]

Yo no tengo preferencia por ningún número así que.... adjudicarme el que queráis.... ya me lo decís, vale????

[gemon]

Noe_miss me podrias poner a mi el 19?? He visto que esta libre y nadie lo ha pedido después.. Gasias

Como lo llevais esta semana?? Yo he de reconocer que bastante bien. Me he organizado con mi marido para que eligiera el fin de semana comer lo mismo y que no me de envidia.. y para esta noche que quedamos con amigos me he dejado la pizza (y el pan sin tocar).. que siempre acabamos con un bocata.

Por lo demas deseando ver el proximo menu, a ver qué cosas ricas nos esperan!!

Animo a tod@s, pensad en el veranito!!

[beby]

Chicas os pongo la dieta de la semana que viene:

MENU 6


DIA 1
COMIDA: BISTEC Y GAZPACHO
CENA: SANDIA

DIA 2:
COMIDA: BISTEC Y VERDURAS
CENA: MACEDONIA

DIA3:
COMIDA: BISTEC Y GAZPACHO
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 4
COMIDA: PESCADO Y UN BIO
CENA: PIZZA

DIA 5
COMIDA: EMPEDRADO (ensalada de legumbre) Y PIÑA
CENA: GAZPACHO Y UN BIO

DIA 6
COMIDA: ENSALADILLA RUSA Y UN BIO
CENA: VERDURAS Y UN BIO
DIA7
COMIDA: UN BISTEC Y UN BIO
CENA: PIÑA UN KILO

Tengo prisa ya os hablare mas tarde un besito

[EvaCuriosa]

Mmmmm, gazpacho que riiiicoooo

Chicasss, ¿¿el día del empedrado puede ser legumbres, lentejas o garbanzos pero guisados en lugar de en ensalada???

Bueno, la siguiente semana creo que es un poco mas durita, por lomenos para mi , pero bueno, a ver si la hacemos bien y nos quitamos michelincillosss, jejejeej

Un besote y...para las que tengan, BUEN DÍA DE FIESTA!!

[monona]

que pinta y que fresquita muchas gracias beby buen fin de semana a las que se vayan ya que disfruteis un beso

[moniqueen]

La sandia porqué se puede sustituir???? Es que no me gusta....

[Chelo19]

Hola, el gazpacho porque otro alimento se puede sustituir?, es que no puedo tomar tomate.

El nº que pedí, sigue libre?