Mi "empujón" Scarsdale - 14 días !!!!:

[begotxu1]

No te desanimes que de medio en medio kilo estaria muy bien

Mira yo cada dia voy a menos , aunque no llevo mal ritmo.

Eso si me hago todo al microondas sin aceite , excepto ayer que me hice el cordero a la plancha y con una brocha la manche de aceite

[xiroi]

supongo que también depende de la alimentación previa a la dieta, y claro yo estaba haciendo la dieta definitiva, que ya es sin pan, cereales, arroz, patata, legumbres ...

tirar la toalla, no, le doy una semana

veremos cómo va

[deljor]

No puedes comer nada ni a media mañana ni a media tarde? como se puede aguantar eso?

Me gustaria intentarlo en setiembre, cuando acaben las vacaciones, pero creo que me sera muy dificil de seguir. No se, todo es probar.

[begotxu1]

Yo no paso hambre , pero es que estoy muy mentalizada , tengo una boda y el vestido no me cierra o bajo o no puedo ir a la boda y haber como se lo explico a mi marido

Puedes comer zanahorias, apio , cafe, infusiones..........

[begotxu1]

CUARTO DIA

BAJADA 1 KG

Chicas casi ni me lo creo

[Naadir]

Enhorabuena Begotxy!!!!!



Tu cómo vas Xiroi???



Al fin yo no puedo empezar hoy , ayer nos llamaron unos amigos de Madrid que emprendían viaje para ver Las Piraguas y como hace casi un año que no los vemos hemos quedado en que vengan a casa.

A ver si el lunes puedo que se me está echando el tiempo encima

Ánimo chicas y p´lante!!!

[xiroi]

pues creo que ayer perdí otro medio kilo, pero hoy hemos tenido celebración y de dieta nada, y mañana más de lo mismo

Así que he decidido volver a empezar de cero el lunes y así ya tengo controlado el peso con mi balanza nueva espero ver cada mañana luz verde = bajada de peso

al menos sé que la dieta la aguanto lo durillo las mañanas, pero para eso están las zanahorias

y se acabaron los eventos sociales hasta que acabe estos 14 días :x

también me he vuelto a probar la ropa de la boda y me va algo mejor aunque no bien del todo, así que el lunes vuelvo a la guerra, pero no me dejo el fin de semana, ahora voy a cenar piña para compensar y mañana haré igual


begotxu, vas lanzadísima enhorabuena !!!!

Naadir, enga que el lunes empezamos juntas

[Naadir]

Naadir, enga que el lunes empezamos juntas

Genial xiroi, entonces el lunes a por ellos que son pocos y cobardes!!!!

Nos vemos

[begotxu1]

5 DIAS SUBIDA 500 GR

Pos nada que o se debe bajar todos los dias , ayer me tocaban queson no grasos y habia comprado quesos ligh pero parece ser que no eran los apropiados , luego me fui a cenar con mi marido y me tocaba pescado a la plancha y fue lo que cene , pedimos sardinas, navajas , langostinos y rape pero bueno, haber mañana

[Naadir]

Begotxu, aunque hayas subido 500grs. notas que hayas bajado en volumen??? Es que en el hilo antiguo comentaban que aunque la pérdida de peso era menor a la prometida si que notaban haber bajado mucho volumen!!!