Dieta disociada ¿Quien se apunta??????????????:

[ana_belen]

Yo esta semana he bajado 200 gramos , asi k esta semana lo hare mucho mejor.

beby, guapa, despues de tres semanas que has bajado 3 kilazos no pasa nada si has bajado 200 g ...lo importante es seguir bajando

asi que muy bien , para ti

un beso

[ana_belen]

hola nenis
estoy pachuchilla y con mucho curro y casi no me da tiempo a entrar
pero volveré eh

la dieta la sigo bien pero debo estar incubando algo pq me duelen mucho las cervicales y to el cuerpo y me duele mucho un lao del cuello q parece ser de muela o simplemente de incubar algo

ais veo que lo llevais fenomenal!!

hoy como purecito de verduras y jamon dulce pa la cena ni lo sé

ana belen el que yo ande perdida unos dias no es pa que te hinches de palomitas o te voy a pegar en el culete
jajajaja

no pequeis sin mi pecadoras

besosssssssss ah y enhorabuena a las que vais perdiendo eh yo no me he pesado

Anaaaaaa, ya te hechaba de menos

... y lo de las palomitas lo he hecho para ver si aparecieras a hecharme la bronca

seguramente sera la gripe, que en mi casa ya la hemos pasado todos , es que con este tiempo no me extraña ... asi que cuidate y descansa todo lo que puededas ... y el costi que te mime si no le voy a dar
besote y abrazo muuuuuuy grande ...mejorate pronto

[bruxa]

beby 200 gr es positivo,con tal de bajar.....pues poco a poco esta bien,no?yo ya la proxima semaña bajare menos seguramente,porque como ya es la 4º semana....ya la otra vez a partir de la 4º semana fui mas despacito.
pues hoy he cenao un gran gran gran plato de mejillones al vapor estaban requeterricos!!!!y ahora me voy a tomar una infu de manzanilla poleo y te verde,de esas variaditas de hornimans,mañana estoy con hidratos....veremos a ver......

[beby]

Hola guapisimas, k tal?
Yo hoy un pokito atareada. Pero bien
Se k 3 kilos esta muy bien, preo mi problema es k no puedo hacer ejercicio, pk tengo artritis reumatoide, y encima tomo todos los días cortisona y antiflamatorios, etc,etc, no os kiero meter mucha charla.
Asi k estoy un pokito(pero pokito desanimada), pero bueno intentare llevarlo lo mejor posible.
Os pongo mi menu de hoy para a ver si esta bien.
D:Desca tostada
MM:kiwi y zumo de naranja
C:pollo al estilo chino con verduras y ensalada y un bio
MT:2 lonchas de keso
C: 1 lata de ventresca con pimientos asados y un pokito de caldo de verduras
Ya me contareis guapas
Besitos :Muacccccccccccc

[beby]

beby 200 gr es positivo,con tal de bajar.....pues poco a poco esta bien,no?yo ya la proxima semaña bajare menos seguramente,porque como ya es la 4º semana....ya la otra vez a partir de la 4º semana fui mas despacito.
pues hoy he cenao un gran gran gran plato de mejillones al vapor estaban requeterricos!!!!y ahora me voy a tomar una infu de manzanilla poleo y te verde,de esas variaditas de hornimans,mañana estoy con hidratos....veremos a ver......

Bruxa , yo tambien tengo la GM la compre la semana pasada, y estoy super contenta.

[beby]

hola nenis
estoy pachuchilla y con mucho curro y casi no me da tiempo a entrar
pero volveré eh

la dieta la sigo bien pero debo estar incubando algo pq me duelen mucho las cervicales y to el cuerpo y me duele mucho un lao del cuello q parece ser de muela o simplemente de incubar algo

ais veo que lo llevais fenomenal!!

hoy como purecito de verduras y jamon dulce pa la cena ni lo sé

ana belen el que yo ande perdida unos dias no es pa que te hinches de palomitas o te voy a pegar en el culete
jajajaja

no pequeis sin mi pecadoras

besosssssssss ah y enhorabuena a las que vais perdiendo eh yo no me he pesado

Anell , mejorate guapa, besitos

[beby]

Ana Belen. guapa. gracias por esos ánimos, inentaremos llevarlo los mejor posible


Ya se te echaba de menos en el foro.
Parece k lo veo un pokito abandonado , o no?

Un muy grande

[annell]

hola nenitasssss
beby no te desanimes pq esto es lentito eh no es milagroso pero no se recuperan

a no ser que te atiborres

asin que poco a poco lo conseguiremos, mirar malika lo que perdio!!! en un año claro....
lo importante somos nosotras y darnos animos ehhh

hoy estoy un poco mejor y por la cuenta q me trae pq este finde se casa el hermano de mi marido y tengo que estar radiante eh jajajajaajja
vamos que meteré tripa to el dia jajaajajaajaj

ana belen cariñossssssss q majisma eres
sabes que dentro de poco hago ya 3 meses sin fumar???
muchas gracias a ti........... me ayudaste mucho y siempre me acordaré...
como llevas tu la eliptica? espero que mejor que yo la bici pq la toco pa limpiarle el polvo y si le cae mucho eh jajajaajaj

en fins ahora sigamos con la dietecita
bruxa aunque la tuya es diferente debe ser igual de efectiva pq realmente no mezclas....está genial!!!
en verano lucimos unos kilos menos fijo!!!

hoy hice una comida rica rica chicas
hice un sofrito grande de puerro, cebolla, berengena, calabacin y setas y tomates
y me hice una lasaña riquisimaaaaaaaaaa
eso como hoy q andaba con mas hambre de tanto pures por la garganta jajaja

esta noche ceno filetes de abadejo a la plancha y champis rehogados con cebolla

[ana_belen]

hoy estoy un poco mejor y por la cuenta q me trae pq este finde se casa el hermano de mi marido y tengo que estar radiante eh jajajajaajja
vamos que meteré tripa to el dia jajaajajaajaj

ana belen cariñossssssss q majisma eres
sabes que dentro de poco hago ya 3 meses sin fumar???
muchas gracias a ti........... me ayudaste mucho y siempre me acordaré...
como llevas tu la eliptica? espero que mejor que yo la bici pq la toco pa limpiarle el polvo y si le cae mucho eh jajajaaja

... asi que vas de boda, que bien con lo que me gustan a mi es que soy una tonta romantica ... ya tienes preparado vestido super guay ??.... ains, que envidia, sana eeeeee??? ...seguro que estaras guapisima


... ya te queda una semanica pa cumplir los 3 meses ...y gracias a mi ??? de eso nada hija, y que hecho yo??? ya me hubiera gustado ayudarte mas ... el merito es solo tuyo


... y que es eso de la eliptica???? aaaa, es la bici esta rara que esta abandonada el el rincon bajo una manta de polvo???? ... jo, tendre que sacarla, si no me voy a oir al costi: "Ya lo sabia yo que la vas a utilizar dos dias!?!?! "

... por cierto, ya estas mejor??? que pa la boda tienes que estar en forma

un beso guapi

[annell]

zi maja
la pagina aquella que me recomendaste me ayudo mucho
aunque ya no entro pq me recuerda el tabaco al leer...
asi q no lo llevo del todo mal!!

me he comprado un vestido q es corpiño y falda palabra de honor
es azul intenso brillante con unas flores bordadas abajo en negro y luego un bolero negro con mangas al codo que solo tapa hombros

por mi constipado me he cogido un chal negro tb
aun asi que frio podiossssssss

romantica tu? y mi cuñado romantico o tacaño? mira que casarse el dia de los enamorados....aajajajaj o es mu romantico o se quiere ahorrar un regalo en el futuro jjaajajaj asi aniversario y enamorados en uno!!!