Ante todo felicitar a las intrépidas que cumplieron: Xiroi, que bien eso del adios definitivo a los noventa... ¡FELICIDADES!
. Germaine, enhorabuena ¡casi 2 kilazos!. Chatinapelu, el 15 te esperamos sin falta. 
Gracias a todas por los ánimos. Bellablanca, a tí especialmente que tienes el gesto de venir a felicitar a las chicas de otros foros.Enhorabuena por tu trabajo de recopilación, de estudio y de análisis de varios libros de dietas hasta lograr hacer ese metodo para comer sano toda la vida y no engordar.Yo ya me hice una copia de tu resumen para utilizarla como guía cuando termine estos dos periodos, el de perder peso y el mantenimiento y ya introduzca todos los alimentos en la dieta. Gracias por compartir con todas tu esfuerzo. Ah, que sepas que somos vecinas y espero que amigas... soy de Oviedo pero a mi no me caen mal los del culo moyau por decreto, de hecho la parte de mis familiares más queridos viven todos en Xixón. Muchos
y hasta cuando quieras. Bueno compis, voy con el menú:
D.: crema de naranjas y kiwis
m.m.: na
Co.: barritas de cangrejo, mortadela de pavo, queso fresco desnatado y un Nescafé
m.t.:?
Ce.: Calabacín con anchoas y un yogurt.
Y esto es todo... l@s desaparecid@s que vuelvan ,porfi... se les echa de menos
para tod@s y hasta mañana. :hola:
ya sólo me quedan clases este mes 
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