Farmacia?:

[roysan]

hola hoy tocaba ir al peso y he bajado 1.200 kg me ha dicho que voy bien sigo caminando y ahora me a dado por la bicicleta a ver cuanto me dura mucho animos a todas y gracias por vuestras contestaciones

[lidia2009]

Pues yo yo hoy tengo arroz blanco, con cucharada de tomate frito y huevo cocido. Me lo hago en el micro, se queda extendidito, parece frito, pero claro, na de na, se queda cocido. Y tengo unas ganas de llegar.....hummmmmm

Además hoy toca descanso de estudios y le he prometido a mi niño que esta tarde nos ibamos a ir de picos pardos a merendar por ahí. Claro, a merendar él, que yo me tomaré un cafetín.

Bueno, que lo paseis muy bien estos días, que aquí si es fiesta y aunque entraré desde casa, lo dicho, a disfrutar ¡¡¡¡¡¡

[roysan]

Roysan, mucho cuidado con la perdida de peso tan rapida porque lo vuelves a coger con la misma rapidez!!!
Teneis que estar bastante tiempo en mantenimiento para que el cuerpo se acostumbre al nuevo peso y no recupere. A parte que tb es posible que esteis perdiendo musculo en vez de grasa así que andad mucho para que el musculo no se pierda.

Pues yo ayer lo hice

Hoy me tocaba pasta pero como he sido mala el finde lo cambio por romanescu cocido y pescadito.
Cena: todavía no lo se, o ensalada o pisto +salchichas de pavo...

muchas gracias por tus consejos la verdad mi madre esta perdiendo mas que yo puede ser pq necesite perder algo mas o cada cuerpo necesita su tiempo las dos caminamos mucho y yo ahora a parte estoy con la bicilcleta.

[roysan]

Pues yo yo hoy tengo arroz blanco, con cucharada de tomate frito y huevo cocido. Me lo hago en el micro, se queda extendidito, parece frito, pero claro, na de na, se queda cocido. Y tengo unas ganas de llegar.....hummmmmm

Además hoy toca descanso de estudios y le he prometido a mi niño que esta tarde nos ibamos a ir de picos pardos a merendar por ahí. Claro, a merendar él, que yo me tomaré un cafetín.

Bueno, que lo paseis muy bien estos días, que aquí si es fiesta y aunque entraré desde casa, lo dicho, a disfrutar ¡¡¡¡¡¡

que lo paseis bien y feliz puente

[vamat]

¡Hola, chicas!

Indiana, ¡bienvenida! Yo no hago la dieta de la farmacia, hago la de la zona, pero estoy aquí de okupa

Es verdad que hay veces que nos cansamos y queremos cambiar o dejarlo, pero mi consejo es que más vale que te la saltes un día y al día siguiente la reanudes a que decidas abandonar. Pero sin remordimientos: se tira pa'lante y santas pascuas.

¡Aquí estaremos para darte ánimos!

¡Feliz puente!

[Turquesa259]

Que animación!


Muy bien Roysan, lo de andar es lo mejor que podeis hacer, el mejor deporte.

Pues yo en vez de comer lo que tenia pensado he cambiado a verduras de primero y de segundo alubas rojas con un trocin pequeño de chorizo y morcilla Es que las he visto y me han dado una envidia...

Mañana tb como fuera de casa, y por la tarde me voy para los madriles.

Que lo paseis bien!

[vamat]

¡Pasad buen puente!

[indiana17]

Hola a todas, y gracias por vuestra bienvenida.
La verdad es que lo llevais muy bien, aunque sea fiesta, yo tambien tengo fiesta mañana, y nada mas que lo pienso, me da una cosilla, que vaya a algun sitio a comer fuera, o la tipica pasteleria que vas los fines de semana, no lo quiero ni pensar ,, y es que hay que tener mucha fuerza de voluntad.
A mi la dietista me mandó el liquido ese para diluir en agua, y unas pastillas que son de chupar, para la ansiedad, y estan malisimas, que ayer me tome una, hoy todavia no me he tomado nada, ni el liquido, que cuando iba para el trabajo se me ha olvidado comprar el agua, asi que hoy a pelo

Lidia , me preguntas si las otras dietas me han ido bien, por que cambio, bien, pues te digo por ejemplo quecuando hice la dieta ww o de los puntos, que la verdad es la que mejor me ha ido hasta ahora, pues en dos meses perdi 9 kilos, y caminaba todos los dias de media hora a una hora, que eso hace mucho tambien, pues bien, cuando lllego semana santa,las torrijas, que si el bacalaito, que si los huesos de santo, y hasta los tendones de los santos me comia, jajaja , vamos que en unos meses lo tire todo por la borda otra vez, que ya se, que lo mejor es decir, bueno, me he pasado un dia, me he hartado de comer, pues mañana vuelvo a la dieta, ya, si hubiera hecho eso, no estaria ahora aqui , y os juro que tendria 20 kilos menos, pero la mente me traiciona, y yo misma me digo, dentro de una semana empiezo otra vez, dando por hecho de que es facil, y nada mas dificil que retomar una dieta de nuevo.

Asi que cuando queria empezar otra vez, probaba con otra dieta, quiza pensando en algo milagroso que me hiciera adelgazar super rapido, pero nada mas lejos de la realidad, y asi de dieta en dieta, cansandome a los dos dias de empezar, y hasta el lunes siguiente empezando otra, y la pescadilla que se muerde la cola.

Bueno, no os doy mas el c....., que esta noche me toca revuelto de verduras ¿como os lo haceis vosotras?

Pues nada, la verdad es que no he pasado hambre, pero las ganitas de algun chocolatito, me trae por el camino de la amargura, ay ay, y eso que estoy empezando, que duro es esto.

[lidia2009]

Ainss, indiana, si parece que me estoy leyendo yo.... que pena ¡¡¡¡

El revuelto: yo lo compro en los congelados. Refrio un ajito con una cuchara de aceite, luego echo el revuelto y si la dieta me lo permite, le añado un huevo batido y meneo.

Buen finde a todas...... yo espero al menos descansar, que he llegado al jueves muerta, pero muerta. Me de pasein ¡¡¡



Ah, roysan esto va por tí que envidia sana me das guapetona ¡¡

[Turquesa259]

El revuelto tb se me ocurre que te lo hagas con trigueros, champis, espinacas, ajetes... pero todo de bote que es más cómodo!

Pues yo voy a irme a dar una vueltecilla que ya estoy harta de estar encerrada.