NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[cuelebre]

Hola xiroi no me dices nada de si vistes mi antes y durante, al menos asi me conoces aunque sea por foto.
espero que seais buenas el fin de semana.
mi menu.
d.te
mñ.mejillones
c.crema calabacin y pollo asado.
mt.desca defi.
cena.costillas.
noche 3 quesitos light.
besos hasta mañana

[ura33]

hola

[Lauritax]

a ver si salio.perdonar chicas pero tamos intentando poner tiker

[Lauritax]

MU BIEN MACAMEN YES LA MEJOR

[Macamen]

JA, ya lo sé pero me debes un cafex,o té..... no te pienses que te vas a librar ni tú, ni mamá, que hariaís sin mi....

Y la dieta en el fin de semana se hizo lo que se pudo, cenamos en casa de unos amigos y...... claro ellos no saben de la dieta.
Un besin

[cuelebre]

perdonar chicas estoy haciendo pruebas con la regleta

[como melo]

Desastre TOTAL el finde ...me da miedo pesarme mañana, y todavía me queda la cena con toda la family

Y si les digo que estoy malita y no puedo ir esta noche...

Un beso a todas, mañana a ver que pasa con el PESO

[Karmen__]

Buenas noches wapisimas

que tal os a ido el finde ¿? os portasteis bien¿? jeje
yO de lujo... cada dia me encuentro mejor y con más ganas de seguir..
y suuuper orgullosa de mi misma... asike hay que seguir y demostrarme ami misma que puedo y quierOO !!
Mañana ya es lunes y me peso.. y por lo que veo en los patalones...
he tenido que perder un montonazo más jejeje
que ganas que tengo ya de pesarme!!!!
Lo que antes era un horror ahora estoy deseando pesarme para ver lo mucho que estoy dejando...
es una pasada chicas.. sin pasar nada de hambre y bajando una barbaridad,,,
que biennn !!! senota lo contenta que estoy verdad¿?¿?
bueno aver si sigo asi de contenta y sigo con esta voluntad....
aqui dejo mi menu de hOOyy....

Mi menu de hOyy

Desayuno Mandarinas y infusión
Media mañana Pinchitos de jamon cocido
Almuerzo Pollo asado al horno con pimientos
Tarde Yogurt natural edulcorante
Cena Tomate picado y Hamburguesas a la plancha
Noche Infusión

Hasta mañana !! un besitO

[zzmary]

Muy buenas noches chicas!!

Bueno, yo este finde

Estoy un poco malita y, la verdad, solamente me apetecen vasitos de leche calentitos con cacao. Así que pecadora total. La semana pasada fui tan tan buena de lunes a viernes!!
Eso sí, mañana de nuevo a ser una niña buena.

Como siempre yo me he preparado ya mis menús semanales, para que no me despiste de lunes a viernes, que ya es bastante teniendo en cuenta mi vida social y laboral.

Mi menú de mañana:

D: pera y té
MM: tostada integral y pera
AG: pera
Comida: gazpacho y j. york
MT: Leche (sin cacao, vale)
Ce: Salmón en microondas y cebolla cocida

Un besazo!!!

[cuelebre]

karmen me alegra esa moral tan alta que tienes ,mañana seguro que la bascula te
va a compensar con unos kilazos menos.

mi menu de hoy

des-te
mm- una rodajina de jamon
cm- crema de calabacin,pollo asado
mt-nada
cna-crema de calabacin,y tortilla con chorizo

mas tarde un yogur o quesitos defi

hasta mañana