adelgazar 20 kg:

[rociomalaga31]

pues yo e perdio 20 kilazos con la ditea ww de los puntos y estoy super bien y para mi la mejor

[Nyette]

Madre mía, menuda fuerza de voluntad!!

Enhorabuena!!!!!!

[pocoyo32]

hola a todas,

simplemente entro para contaros que desde que empecé con vosotras he perdido 30 kilazos!! y estoy encantada, ahora si que estoy a 20 kilos de mi objetivo definitivo.

[maria-de-la-o]

pocoyó ¡¡¡¡
cambia tu barrita loqui ¡¡¡¡¡¡¡

besitos

[maria-de-la-o]

pocoyó ¡¡¡¡
cambia tu barrita loqui ¡¡¡¡¡¡¡

besitos

ésto pa mí ¡¡¡¡
edito porq me acabo de dar cuenta que la tienes bien
que loca estoy¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
felicidades guapisima

[samararia]

Bueno, pues ha pasado mi primera semana y reconozco que me he saltado la dieta (mea culpa ), a pesar de todo he perdido 800 grs. Pero estoy enfadada conmigo misma, porque si no me la hubiera saltado habría perdido más. Pero cenamos una noche en la piscina y como estaba cansada de todo el día con las nenas pasé de todo y me comí un bocadillo, cocacola y patatas de bolsa ( pa mí), otro día mi marido se llevó por error las dos copías de las llaves de casa y se fue a Elche que tenía una reunión, y nos dejó a las nenas y a mí en la calle: comimos en el Mcdonalds (aunque me comí una ensalada y no una hamburguesa..., pero la cocacola y las patatas cayeron pa mí otra vez). Ayer hice tarta de manzana y en casa me controlé, pero por la tarde la bajé a la piscina para mis amigos y me metí un buen trozo entre pecho y espalda (más ).
En fin, que no me ha ido mal pero podría haber sido mejor. Lo que llevo fatal es lo de las medias mañanas y las medias tardes, se me olvida y cuando me quiero acordar ya es muy tarde, estoy por ponerme la alarma del móvil hasta que me acostumbre

[mjose]

hola a todas,

simplemente entro para contaros que desde que empecé con vosotras he perdido 30 kilazos!! y estoy encantada, ahora si que estoy a 20 kilos de mi objetivo definitivo.

Muchas felicidades, vaya fuerza de voluntad q tienes. Yo en verano con los helados los kilos se van muy despacios. Haber q tal el viernes q tengo revision con el medico. Espero q no me riña mucho Yo con no haber puesto me conformo.

[pocoyo32]

mjose, ahora que empieza el curso y nuestras vidas se normalizan un poco seguro que puedes hacerlo más tranquilamente. Yo ayer me lo salte por primera vez pero estaba justificado era mi cumple y probé la tarta comi más de la cuenta pero no me pasé mucho.

Un beso a todas

[mjose]

mjose, ahora que empieza el curso y nuestras vidas se normalizan un poco seguro que puedes hacerlo más tranquilamente. Yo ayer me lo salte por primera vez pero estaba justificado era mi cumple y probé la tarta comi más de la cuenta pero no me pasé mucho.

Un beso a todas

Gracias pocoyo por los animos. Felicidades aunq sea atrasadas por tu cumple.

[samararia]

Bueno, una semana más y otro medio kilo perdido, poquito a poco