NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[PUMARIN]

hola buenas una pregunta canur q es la yuca me lo puedes decir y donde se compra

[casnur]

Hola Pumarin, es como una raiz marron con forma de cono y se compra en la sección de verduras/fruta de Carrefour, Eroski, Hipercor, Mercadona, etc...

[doridv]

Buenos dias a tod@s.......

yo tambien sigo por aquí ¡¡¡¡¡no he abandonado!!!!!!,pero la verdad es que ando muy liada y no tengo tiempo de nada ¡¡¡¡¡¡¡ ésta peque se lleva todo el tiempo!!!!
Esta semana estoy ccon la warry, así que haber que tal se da,espero perder algo ,aunque sea poco.

Hoy no pongo menu, por que me voy a casa de mi mami a pasar el dia y no se que comeré ,pero defipermitido,seguro.

para tod@s.


BUEN FIN DE SEMANA.......Y A PORTARSE BIENNNNNNN

[Survivi]

Hola a tod@s, bueno como os dije me he estancado asi que he decidido que hoy estaré a fruta todo el día a ver que tal, ya os iré contando,

[cuelebre]

no os abandono pero no puedo casi entrar,el lunes empece muy en serio y como
note que baje bastante me pese hoy y llevo bajado 3.100 y no llevo aun la semana
asi que que contenta ,aunque se que ahora seguira una estancada en el peso pero
no me importa por que se que pasa eso .

besitos y a ver si hoy me dejan cojer el pc,eso de tener al costillo en casa es lo que
tiene se apodera el y yo sin poder entrar ,pero no os dejo ,ya sabeis que yo con
mi definitiva ,no la cambio por ninguna .

y espero que hasta la noche

[Karmen__]

Buenos días primores!!!
os podeis creer que con el coñaso que di ayer que estuve aqui toda la mañana.. y se me olvido poner el menú.. como estoy de la chola... jeje

Menú de ayer:

Desayuno: Peras

Media mañana: pinchitos de tortilla con pechuga de pollo (fiambre)

Almuerzo: Filetes de lomo y coliflor con queso fundido

Tarde: Yogur helado de limón

Cena: Crema de calabazin

Pues are la tortilla de yuca... gracias casnur!! te animo a que pongas la receta en el recetario!! animaros a poner vuestras recetillas...

Piwiky !!! gracias corazón muahhhhhhhh!!!

Hola cuelebre!! felicidades por esos 3 kilazos!!! yo se que tu aunque no entres al foro sigues con la defi simpre... y como ya te dije te admiro!!!!! un besazooo guapisima!!!

[Karmen__]

Survivi muy buena decisión.. Así me gusta con voluntad!!! y pa lante!! si un día te pasas ya sabes que el siguiente a tope!! pero nunca abandonar... por que nosotros podemos con esto y con másssssssssss!!

[Karmen__]

Voy a poner mi menú ya... por que no se si a la tarde podre entrar...

Desayuno: Macedonia de frutas ácidas

Media mañana: Rollitos pechuga de pavo con queso light de untar

Almuerzo: Crema de calabazin y salchichas al vino

Tarde: Yogur natural

Cena: Ensalada de cangrejo

Bueno gente no se si entrare mañana... sino ya hasta el domingo.. portaos bien y voluntad!! muchos besitos

[PUMARIN]

hola buenas q tal todas veo q la gente a hablado un poco mas o se ha animado jaja survivi nunca ahi q abandonar ahi semanas q te estancas pero bajas de volumen ¿tu no te mides? pues si no lo haces de ahora en adelante midete xq ahi semanas q no bajas de peso pero en voolumen cuando te mides si bjas casnur hare la tortilla de yuca a ver q tal esta para probarla con cuantos huevos la haces bueno aqui dejo mi menu de hoy

desayuno:1 naranja y te
media mañana:nada no me dio tiempo jajaj
comida:filete de pollo y ensalada y yogurth
merienda:unas lonchas de jamon serrano
cena:intentare hacer la tortilla de yuca y si eso unas judias verdes

[PUMARIN]

he puesto unas recetas nuevas en post de recetas mirarlas jajaj