NUESTROS MENUS Y DUDAS¡¡ CLUB DE LA DIETA DEFINITIVA¡¡:

[Karmen__]

http://www.youtube.com/watch?v=LlPvQ5aEttM[/video]
Me encanta Mika...

[Karmen__]

Mi menú de hOy

Desayuno: Macedonia de frutas dulces

Media mañana: café

Almuerzo: Pechuga de pollo a la plancha con nata y guarnición de alcachofas salteadas

Tarde: Helado de yogur

Cena:Pisto de verduras

uFF vaya agujetas que tengo de correr en la cinta...
uff no puedo moverme!! jeje pero la verdad que cada diá me gusta más..
Gracias inma por la aclaración.

[casnur]

Hola bienvenidos todas las que empezáis!
No sé, yo creo que el salvado no lo podemos tomar, si no, podríamos pan integral y no podemos.
Karmen, corriendo? chiquilla, ten cuidado que te nos vas a quedar en nada!

[Karmen__]

JAJA eso quisiera yo socia... quedarme en NÁ!!!!

Inma cariño recuerda que el queso y el jamón serrano no podemos comerlo junto... puedes sustituirlo por jamon cocido... york...

[Karmen__]

Casnur!!! Que tal el día de dieta.. ??? y como va tu péque??

[casnur]

Karmen me imagino que estaríamos las dos conectadas cuando me escribiste pero no pude contestarte porque aprovecho a escribir mientras juega en la bañera y ya se había cansado. La peque está para comersela pero me tiene agotada de tanto tirar al suelo Dios cuando acaba el día me quedo derrotada!
Mi menú hoy:
Mañana:zumo de pomelo
Desayuno:salchichas con queso, gelatina, desca con leche
Comida:ensalada pollo asado y patatas ya lo sé
Merienda:nada
Cena: sarta y jamón con queso, queso batido

[PUMARIN]

HOLA BUENAS NOCHES HE PUESTO RECETA NUEVA PASAR Y MIRARLA Y VOY HACER UN POSTRE A VER Q TAL VALE

[como melo]

Estoy muy, muy contenta, ayer todo el mundo me dijo que estaba más delgada. No sé si es que se me nota tanto como dicen o es que hace mucho que no me veían. Da igual, a mí me subió la autoestima y el ánimo de una manera...

Mi menú:
D y MM Fruta y café
A Crema de espinacas
Albóndigas en salsa
Queso fresco batido e infusión
MT Fiambre de pavo e infusión
C Ensalada e infusión

[como melo]

Por cierto, las albóndigas en salsa las hice anoche, es una receta nueva, defi, por supuesto. Luego las probaré, si están ricas apunto la receta, es muy fácil de hacer y tienen una pinta...

[PUMARIN]

ola buenos dias aqui dejo mi menu de hoy

desayuno:1 naranja y te
media mañana:2 kiwis
comida:filete de ternera y ensalada y yogurth
merienda:chopped de pavo q aun tengo jajaj
cena:chuletas de cerdo cn alcachofas y yogurth