DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[ona08]

Buenos dias!!!

Soy nueva, y me gustaria que Chocolatedulce, me dijeras cuanto has perdido ya, púes os sigo, y se que la acabas de hacer. Es para motivarme si realmente vale la pena.

Sirenita, tú también creo que ya las has terminado, porfa dime que tal funciona? y cuantos kilos has perdido con ella?

Bueno chicas, espero que vean mi mensaje y me ayuden, gracias.

[Rosaura!]

Hola a todas!!
Yo la empecé ayer por segunda vez, después de haber descansado una semana, eso sí, inflándome a pizza porque he estado en Roma de "vacas", jajajaja.
Ahora a la carga de nuevo que ya están aquí las navidades...

[asa]

hola chicas
ayer comencé con esta dieta y le metí algunos cambios, me pesé por la noche y un kilo menos, tb es verdad que el finde me pasé tre pueblos osea...que un kilo no muy real pero que dá subidón.
Hoy tb la he hecho y mañana me subiré a la bacula y os cuento.
modificaciones:
zumo de naranja en lugar de pomelo
a media mañana 2 mandarinas y una manzana en lugar del yogur
todo lo demas igual que dice
Yo paso un monton de hambre pero todo sea por llegar a navidad menos gordita.
os ire contando...
alguien que la haya hecho puede contar cuanto ha perdido?

[chocolatedulce]

hola chicas ,yo la hice hace unas semanas y perdi 2.5kg y la semana pasada repeti pero el ultimo dia no la termine bien (mis hijas hicieron la fiesta del pijama y les compre chuches y patatas ...porquerias y yo me hinche a comer )total que perdi 2kg pero los volvi a coger ,hoy ya he recuperado y estoy en el mismo peso que estaba al terminar la dieta57.9kg espero que os ayude la dieta esta muy bien y se deja pero luego tienes que seguir comiendo sin abusar

[asa]

buenas de nuevo
esta mañana me he vuelto a pesar y he perdido otro kilo
osea 1 kilo por dia
este es mi tercero y mañana me pesare aunq no creo que haya perdido otro kilo, me conformo con no recuperar estos dos. Son kilos un poco ficticios porque venia de un finde de excesos y por eso al pesarme el primer dia pesaba mucho, pero vamos, muy contenta.
mañana os cuento que tal
Todo esto metiendo modificaciones
como zumo de naranja en lugar de pomelo.

[vane79]

Hola chicas, veo que todas estais perdiendo con esta dieta. Pero una pregunta, cuando dejas de hacerla, coges el doble de lo que pierdes???
Y otra cosita, estoy intentando quedarme embarazada,, podre hacer la dieta iualmente??
Gracias guapas y animoooooooooo!!!

[Rosaura!]

Hola Vane!
Si cuando dejas de hacer la dieta comes normal, sin excesos, no tienes por qué engordar (creo yo).
A mí estos cuatro días me sirven como impulso para luego ir perdiendo peso poco a poco, comiendo de todo, eso sí, con menos grasa y pocos dulces.

[asa]

hoy me he vuelto a pesar y 600g menos, total 2 kg y 600 g menos en tres dias. Hoy es el cuarto y ya no la hecho, he hecho de nuevo la mia que es la de los puntos, xq ya tenia mucha hambre y queria salir a correr, ya os contare si los recupero o no.

[thorgyna]

Hola chicas,
Mi costi y yo hicimos la dieta a primeros del mes pasado y la verdad es que quitando la ciruela que no habia, lo hicimos a rajatabla y el perdio 600 gr. y yo 1,5kg, me quede un poco despagada ya que pensaba que perderiamos más, de hecho mi costi dice que no la repite que en esos 4 días no lo paso muy bien y no le merece la pena solo perder 600gr. La verdad es que no la he vuelto a hacer, pero cuando pases fiestas lo volveré a intentar.

Que tengais un buen día.

[Hadablanca]

Bueno pues yo voy a ver si lo consigo.

Mañana empiezo, con algun cambio pero ...haber que tal si consigo hacerla los cuatro dias y luego a comer sanito a ver si la cosa funciona.....