DIETA DE LOS CUATRO DÍAS:

[Agnes1]

Yo me apunto!!! el Lunes empezamos !!

[aquita_telekita]

La dieta se puede repetir, pero hay que dejar unas semanas de descanso por medio...

Yo esta dieta la hice un par de veces, pero es que lo pasaba fatal con el café solo y el pomelo de las mañanas....pero bueno, la verdad es que se pierde,

Saludos!

[Agnes1]

Si, el desayuno es lo peor!!....pero solo son 4 días, yo recuerdo que tenia un poco de dolor de cabeza pero pierdes rápido, lo mejor después es hacer una dieta normal baja en calorías.

[aquita_telekita]

A mi también me dio bastante dolor de cabeza...pero bueno, como tú dices son solo 4 días...yo siempre las prefería empezar un jueves y acabar domingo, sobre todo para estar todo el finde fuera sin pensar en la comida..

Suerte!

[beln]

Anges,
empezamos el lunes, mañana voy a la compra a por todo lo que necesito y el lunes espero empezar con las pilas puestas, más nos vale.
bueno guapa te veo el lunes y comentamos la dieta vale?

[caracola79]

Hola!!, entro poco por aqui, mas que nada para leer pero he visto este post y, bueno, me siento un poco disgustada porque justamente hace 2 semanas que me dieron esta misma dieta y bueno, deciros que yo no adelgacé sino al contrario,
engorde 1'5 kg, y no tenia que venirme la regla ni nada.
Aparte del hambre que pase, me puse peor cuando vi que habia engordado, imaginaros!!
Encima ahora soy incapaz de quitarme este 1'5 kg de mas que he puesto (hay que decir que tampoco hago la dieta correctamente)

Hay alguien que le haya pasado lo mismo??
Desde luego yo no lo vuelvo a intentar con esta dieta, pero me alegro por las que hayan perdido esos kilos.

Un saludo

Regina

[Agnes1]

Jolin caracola!!!! vaya rabia no?..............yo cuando la hice perdí bastantante tambien es verdad que la hice al pie de la letra, menos el zumo de ciruela acompañada de un poco de ejercicio todavia mejor!!

Nos vemos el Lunes!!!!!!!!!!!!

[aquita_telekita]

Pues lo que le ha pasado a Caracola es la primera vez que lo escucho!!!

Caracola te sobraba mucho peso?

[webestela]

Buenas a todas!!

Yo tambien me apunto a empezarla el luner a ver k tal, a ver si me ayuda a darme el empujoncito para seguir con otras dietas, llevo ya perdido 10 kilos desde que empece a hacer dieta hace 1 año, lo malo que he pasado unos meses malos de ánimos por problemillas y la he dejado de hacer.

El lunes hablamos a ver k tal nos ha ido a las que la vamos a empezar.

Animo a todas!!!!

[tereli]

hola chicas, hace mucho tiempo que no entraba en el foro y me viene de maravilla el recuerdo de esta dieta yo la hice el año pasado por estas fechas y perdi tres quilos que eran los que me sobraban y hasta ahora no los he vuelto a coger,sera por que deje de fumar en enero el caso es que pesaba 57,700 y ahora peso 60,800 asique me apunto yo tambien empiezo el lunes.....ya contare como me ha ido y una cosa mas sabeis si se puede tomar el zumo de ciruela de los comprados, y si podemos echar en el cafe sacarina ya no me acuerdo com hice esas cosas el año pasado.