Mimeta escribió:Mi menú de hoy:
D: naranja, leche desnatada y trozo de bizcocho apto del mercadona
MM: orejón y 7 cacahuetes
A: revuelto de espárragos trigueros, ajetes y gambas, para compensar las proteinas quizá me haga fiambre de pavo a la plancha y pan integral
MT: melocotón y queso tierno
C: calabacín con tomate y huevo a la plancha
Feliz fin de semana Igualmente guapaneo_mrl escribió:Mimeta escribió:Mi menú de hoy:
D: naranja, leche desnatada y trozo de bizcocho apto del mercadona
MM: orejón y 7 cacahuetes
A: revuelto de espárragos trigueros, ajetes y gambas, para compensar las proteinas quizá me haga fiambre de pavo a la plancha y pan integral
MT: melocotón y queso tierno
C: calabacín con tomate y huevo a la plancha
Armario escribió:Buenas chicas, una semana más, hay vá mi menú
Desayuno. 1 melocotón, café con leche, rebanadas de pan integral con jamón y aceite y fiambre de pollo
MM. 1 yogurt y nueces
Comida 1 ensalada con un poco de pasta integral y una lata ó 2 de caballa.
MT, Yogurt y fruta
Cena Todavía no lo tengo muy claro, a lo mejor unas berenjenas rellenas o gazpacho con un yogurt.
Armario escribió:Mi menú de hoy
Desayuno. 1 Melocotón, 2 rebanadas de pan integral con tomate, aceite y 2 rodajas de pechuga de pollo.
MM Una fruta y una infusión
Mediodia. 1 Sepia con verdura y ensalada
MT: 1 Infusión
Cena: Tengo una cena en casa de amigos, así que no se que me van a poner, ya os contaré
Feliz fin de semana
Armario escribió:Mi menú de hoy
Desayuno. Café con leche, 1 fruta y 2 rebanadas de pan con tomate y aceite y un poco de pechuga de pavo
MM. Nada es muy tarde
Comida Conejo con cebolla y Ensalada variada
por ser festivo una magdalena apta (la de chapapote) ó granizado de Naranja, esto último me gustaría saber si se puede poniendo claro está edulcorante.
MT Nada será muy tarde
Cena Puré de calabacín con quesitos.
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