menús bellablanca. SOLO MENÚS.:

[mcor]

Neo si en la cena q comentas era mas tomate q proteina, a simple vista al leerlo puede dar la impresion pero si hago 60 % verduras y 40 proteinas en la cena pero muchisimas gracias por recordarlo nunca viene mal

[elaine78]

Hola buenas tardes.

Hoy es mi día de estreno poniendo el menú aunque el desayuno no está muy bien que digamos:

Desayuno: Cortado con sacarina y croissant (tenía revisión médica del curro y tomé esto en la clínica).
A las 11 h: Un plátano pequeño.
A las 14 h: Estofado de ternera con menestra. Una naranja. Un trozo de pan integral.
A las 18 h: Piña natural.
A las 21 h: Ensalada y un trocito de puding de pescado apto (sin féculas). Yogur 0% MG

Porfa, corregidme el menú...

[Erusa]

Hola chicas, estoy muy liada y apenas tengo tiempo para escribir, pero os leo cuando puedo. Así que entro ahora sólo para saludar. A ver si puedo poner algún menú pronto.

Ánimo que nosotras podemos

[elaine78]

Hola a todas, buenos días.

Mi menú de hoy es el siguiente.

Desayuno: fruta, café con leche desnatada y dos tostadas integrales con mermelada light.
A las 11: Una fruta
Comida: Lentejas guisadas con un trocito de chorizo. Fruta.
Merienda: Yogur 0%
Cena: Puré de calabaza y tortilla francesa. Yogur 0%

¡¡ Que paséis un buen día !!!

[Kcarol]

Buenos días, con alegría
Mi menú del martes:

D: Kiwi, café con leche desnatada, una tostada de pan integral con aceite.

MM: Café con leche, unas poquitas uvas y 3 nueces.

C: Ternera guisada con menestra, ensalada de pimientos asados, una rebanada de pan integral, (depende del hambre que tenga algo de sandía), la verdad que no se bien como encajar la fruta

MT: Yogur desnatado de fruta.

C: 1/2 dorada al horno con calabacín a la plancha.

Gracias, que disfruteis del martes.

[neo_mrl]

Hola buenas tardes.

Hoy es mi día de estreno poniendo el menú aunque el desayuno no está muy bien que digamos:

Desayuno: Cortado con sacarina y croissant (tenía revisión médica del curro y tomé esto en la clínica).
A las 11 h: Un plátano pequeño.
A las 14 h: Estofado de ternera con menestra. Una naranja. Un trozo de pan integral.
A las 18 h: Piña natural.
A las 21 h: Ensalada y un trocito de puding de pescado apto (sin féculas). Yogur 0% MG

Todo muy bien menos el desayuno

[neo_mrl]

Hola chicas, estoy muy liada y apenas tengo tiempo para escribir, pero os leo cuando puedo. Así que entro ahora sólo para saludar. A ver si puedo poner algún menú pronto.

Ánimo que nosotras podemos

Me alegro de verte por aquí, espero que tengas algún ratito más para nosotras.

[neo_mrl]

Hola a todas, buenos días.

Mi menú de hoy es el siguiente.

Desayuno: fruta, café con leche desnatada y dos tostadas integrales con mermelada light.
A las 11: Una fruta
Comida: Lentejas guisadas con un trocito de chorizo. Fruta.
Merienda: Yogur 0%
Cena: Puré de calabaza y tortilla francesa. Yogur 0%

¡¡ Que paséis un buen día !!!

[eljasaja]

Buenos días, el menú del martes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con tomate y aceite, café cortado

MEDIA MAÑANA
Café con leche

COMIDA
Caldo de pescado con pescadilla cocida y una manzana

MERIENDA
Pita con lechuga, surimi y mayonesa

CENA
Ensalada de tomate con anchoas.

Que paseis un feliz día

[neo_mrl]

Buenos días, el menú del martes

DESAYUNO
Kiwi, actimel, tostada integral con tomate y aceite, café cortado

MEDIA MAÑANA
Café con leche

COMIDA
Caldo de pescado con pescadilla cocida y una manzana

MERIENDA
Pita con lechuga, surimi y mayonesa

CENA
Ensalada de tomate con anchoas.

Que paseis un feliz día