Mañana en cuanto me levante lo primero que hare es pesarme y pondre el peso sin ningun tipo de contemplacion , kilos, gramos y miligramos incluidos
EDITO HOY 02/01/2009 Mi peso hoy es de 78,400 Kg, no pongo los miligramos porque mi peso no los marca.
Otra preguntilla que queria haceros, sabeis algun plato, receta o ingredientes que vengan bien para poder limpiar el estomago y el resto del cuerpo?, que tenemos que tener de toxinas , estamos un poquito pachuchos con tantos excesos Hoy hemos comido arroz cocido (mi maridin tiene la barriguita suelta ) con pure liquidito (de calabacin y un patatita), un chorritin de aceite y limon, ademas de una manzana amarilla, aqui lo llamamos "pero". Seguro que mañana habra pescadito y seguro que sera cocido o al horno , con que puedo acompañarlo?.
EDITO ESTO DE NUEVO
Eso queria comentaros que no voy a empezar la dieta sino que empiezo ahora con una depuracion del organismo, por eso os preguntaba si sabiais alguna. Pero mirad que coincidencia estaba tomando una infusion esta mañana y viendo mientras la tele estaba el programa de la 1ª Saber Vivir y estaba la doctora Mª Jose Rosello contando que tomar y que alimentos vienen bien para depurar. Contaba que podemos tomar arroz (mejor si es integral o cualquier otro que tenga fibra), pescado cocido y manzana, incluso se puede hacer durante unos dias sin problemas, mira que bien que yo estaba tomando esto ayer , tomar caldos vegetales (cebolla, apio, alguna hoja de col, zanahoria, ...), tambien tomar yogures mezclados con trocitos de piña e infusiones por ejemplo de melisa, manzanilla y anis.
MI MENU PARA HOY DIA 2 DE ENERO
Desayuno:
- Infusion (melisa, manzanilla o anis)
- Yogur desnatado
Media mañana:
- 1 manzana (yo eligo un pero (manzanas amarillas))
Almuerzo:
- Caldo con cebolla, un trocito de tomate, una patatita muy pequeña, un chorrito pequeñin de aceite, pescado (rosada, perca, ...) y un puñadito de arroz, por ultimo antes de servir un chorrito de limon
Riquisimo me ha sabido a gloria
- Piña en su jugo
Media tarde:
- Infusion (melisa, manzanilla o anis)
- 1 manzana (yo eligo como os dije antes un pero, que son las amarillas)
Cena:
- Un poco de pescado que reserve del almuerzo con unas gotas de aceite
- Yogur desnatado blanco con piña
Un saludo grande y espero que no sea la unica en volver a empezar de nuevo
Y enhorabuena a tod@s los que seguis sin dejar la dieta BB nunca de lado :up espero conseguir ser un@ de vosotr@s data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">